コーチングで描くワクワク未来地図

とある会社の企業案件で、マネージメント能力の向上と戦略的思考の強化のためのに、社外1on1を提供するために契約を結んだ。

 

コーチングをコミュニケーションの軸におきながら、経験や知見を総動員して全方位的にサポートしていく。

 

このプログラムを開始するにあたり、しっかりと会社や上司とクライアント、コーチの三者で、しっかりとテーマやゴール、フィードバック、守秘義務の適用範囲に至るまですり合わせをすることができた。

 

一番良かったのは、スポンサーである上司としっかりとお話しさせてもらったこと

 

まず私自身を知ってもらい、これから何をやっていくかをご理解を頂き、サポートのコミットメントを得ることが出来た。

 

改めて、この三者会議の大切さを感じた

東京の開花宣言もされ、満開予想が4月30日となっている中

 

日当たりのいい場所では、そろそろ８分咲といい感じになってきた

 

この１週間、東京の至る所で桜が楽しめる
やっと春がやってきたねぇ〜

 

さあ4月。　おとなの4月をどう楽しむか

もう何年になるだろう、初めて会ったのは
お互いに３０代前半、コンパックでグローパルプロキュアメントチームで、ストレージデバイス（FDD,HDDなど）の品質管理をやっていた頃
僕は日本で、彼はシンガポールから、同じチームで仕事をしていた

 

それから30年、今は本当に飲み友達に
日本に来て2日目
今日はお互いの家族を連れて、六本木の焼き鳥屋に
路地裏の、全く六本木とは思えない佇まいのなか

 

久しぶりに、美味しいやりとりを頂いた

 

旅の話は、お互いにパワフルで
今回の日本旅は、東京、伊豆、新潟、群馬、栃木と
かなりデープなところを、車で周るって言うから、大したもんだ

 

自分たちもこのパワフルさを持ちたいねと、改めて感じたところ

最近、ある方と話をしていく中で、
「コーチをつけるって、どんな意味があるんですか？」
と尋ねられた。

 

そのとき、「ジムでトレーナーをつけること」と同じだと思うよと。

 

例えば、体を鍛えようと思った時、
自分ひとりでも走ったり、動画を見ながら筋トレを始めたりすることはできる。
でも続かなかったり、安全でなかったり、また効果的ではなかったり。
だからこそ、パーソナルトレーナーをつけて、目標に合ったプログラムを組んでもらい
効果的に安全に、時には励まされながら継続して、目標に向かって進む。l

 

コーチングも同じ。
やりたいことがあっても、日々の忙しさに流されたり、
自分の考え方の癖に気づけなかったり、なかなか行動に移せないかったりする。
そんなとき、コーチがいることで、思考を整理できたり、新たな視点が得られたりし、
そして、自分一人では踏み出せなかった一歩を進めることができるようになる。

 

もう少し言い換えれば、

 

ジムは、筋肉を鍛える場
コーチングは、思考・行動・内面を鍛える場

 

トレーナーは、客観的に体を見てくれる存在
コーチは、客観的に自分の考え方やパターンを見てくれる存在

 

そう捉えれば、どちらも、目標達成や習慣化を加速してくれる存在だよね。

JR東日本、大人の休日倶楽部

 

大人はみんな、旅の途中。って、なんか良い響きじゃない

 

もっと旅をし続けたいって、その思いが増してきた

 

表では、50歳からの、旅と暮らしを応援するってことみたい
でも、ここでの旅を＝人生と捉えるならば

 

ますます、本当に旅の途中だよねって感じる

 

変わる景色や、寄り道を楽しみながらいきたいね

 

もっと楽しもう

 

 

 

会社の中で、いかに効果的に1on1をやっていくか

 

業務の話ではなく、部下に焦点を当てながら
部下の成長や、将来についてしっかり上司が話を聴いていく

 

こんなセオリー通りの話をするんだけど、やってみるとうまくいかない

 

当然1on1を行う上司にも、また1on1を受ける側の部下にも、
1on1の意味とか姿勢とか、しっかりと理解してもらい
コミュニケーションの効果的な方法も、学んでもらうんだけど

 

でも、やっぱり日々の仕事上の関係が、うまくいっているか
これに尽きる

 

まずは1on1の外側から
このスタートラインに立てるようにすることが大事だね

久しぶりに、昨晩レイトショーで映画

 

妻のオススメで、35年目のラブレター

 

親世代の話なんだけど、なんか今の自分とオーバーラップしてしまうのが怖い
夫婦のあり方、考えさせられたなぁ〜

 

なかなか、いい映画でした
原田知世が、あまりにも美し過ぎて、そっちに目がいってしまって（笑）

今日は中野で、キャリアを語る会

 

キャリア満載の面々だったので、話もかなりディープな世界に

 

テーマを絞ったので、過去の話、今の話、未来の話と
それぞれのキャリアの話を軸に、みんなの人生に触れることもできて
人の話を聞くって、いいよね

 

奥が深い！
勉強になったし、楽しかったぁ〜

今日はお彼岸

 

家族でお墓参りに上野へ
昨日の天気から一転し、とても良いお天気で
まさにお彼岸日和

 

本堂でお参りした後に、お墓へ
ご先祖様に、旅の報告と、家族の健康をお願いした

iPhone13miniの、２台持ちを止めて３ヶ月

 

SIMを寄せて、2in1として使っていた仕事の用のiPhoneを
もう片方の、プライベート用のiPhoneにお引越し

 

実は、プライベート用のiPhoneの方が、使用頻度が少なく
状態が良いため、全てをもう片側に寄せることとした

 

最近の機種変更は、極めて簡単
iPhone並べて、転送するだけ
多少のセットアップは必要だけど

 

以前に比べれば、圧倒的に簡単になった

今日、こんな話をした
成功の循環モデル
関係の質の向上が、思考の質を上げ、それによって行動の質が向上し、最終的に結果の質があがる
確かにこのロジックは間違っていなし、そうなるはずだ

 

ただ現実を見ると、関係の質が向上しても、思考の質の向上は、必ずしも期待通りにはいっていないようだ

 

要は、思考回路が欠落していたり、考えるってことに慣れていない場合もこれにあたる
指示待ち組織によく見られる傾向があるし
その組織生まれ変わる時の、過渡期の状態もこれにあたるかもしれない

 

短期的に結果を産み出すには、思考を促すサポートを入れてやるというステップを、加える必要がありそうだ

私たち夫婦にとって、２週間前に帰ってきたボリビア旅行は
恐らく、我々人生の中で最も過酷で、スリリングな旅であったことは間違いない

 

この過酷でスリリングな体験は、もともと想定してたものではなく
旅の途中で起きたハプニングがもたらした、副産物のようなものであった

 

しかし、旅の価値を何倍にも押し上げることができた

 

Die with Zero、ここに書いてある
いましか出来ないことに投資する
人生で一番大切なのは、思い出を作ることだ

 

本当にそう思えたたし、それを実践することが出来て本当に良かった

 

今回、お金と時間を使うタイミングを、自分の人生に照らし合わせながら考え
これを使うのは、今だ、と判断して旅を計画し実行した

 

その結果、人生におけるお金と時間の価値を最大化させ、生涯忘れることが出来ない経験を手に入れた

 

そんな経験、もっともっとしていきたい

全く身に覚えのない、オンラインストアでの買い物
とあるアウトドア用品のオンラインストアで、昨晩５万円相当の買い物がされていることに
今朝気づいた

 

これは、明らかにおかしいと

 

早速、カスタマーセンターに連絡
決済を調べてもらったら、運良く未決済で止まっていた
どうも販売店が不正利用の可能性を察知し、止めたのではないかと

 

いずれにせよ、カード番号が漏れているのには違いがなく
早速カード停止へ

 

そもそもこのカード、ペイペイの支払いにしか使っておらず
普段持ち歩いていないのに、どこで漏れたのかが全く見当がつかず
なんかスッキリしない

久しぶりに夜、無線機の前に座り、１４メガがウォッチしてみると
思いの外、南米の局がよく聞こえてきてた

 

早速、アルゼンチン、チリ、ウルグアイの局と交信

 

家に設置してあるアンテナから放出された電波が、地球を半周し
約1万7千キロ飛んでいくんだから、すごいなと

 

この前ボリビアに4日もかかって行ったのに、
国は違えど同じ南米に、電波だと1秒もかからず到達するって、速い！
でもこの遠さを、一瞬で繋いでいるって実感

とある企業のコーチングと研修のパッケージ提案
コーチングも、1on1でやるパーソナルコーチングと、チームに問いかけるチームコーチングの両方を提供

 

今日は外苑前のオフィスへ、研修の4日目

 

チームコーチングを使いながら、
部門のMVV(ミッション・ビジョン・バリュー)を、再定義していくファシリテーションを行った

 

改めてグランドルールを作ったり、あえて部門名ではないチーム名考えてみたり
チームコーチング的な要素をいれつつ
それでも業務から外れないように注意し
メンバーの対話を促していった

 

特に仕事のDoingは、一旦置いておいて、
自分たちはどうありたいのかの、Beingに焦点を当てて
議論を深めた

 

あっという間の２時間半だった

週２の頻度で、福島市にある福島工場と配送センターに通っていただが、たまたまなのか、その日(3/11)は赤坂本社の自分の部屋で会議をしていた

 

だだならない揺れ、隣のビルが揺れてしなっているのを初めてみた
当時オペレーションの責任者だった私は、福島工場と配送センターを傘下にもっており、その直後から福島と連絡を取り合った

 

工場も配送センターもぐちゃぐちゃ、でも幸運なことに怪我人はなかった
そして、ここから怒涛の３か月が始まるとは、知る由もなかった

 

社員のみんなを家に帰し、その直後から海外からモーレツな数の問い合わせと連絡に忙殺された

 

医療機器メーカーで製品の一部には人の生死に関わるものがあり、それが出荷出来なくなる影響のデカさは尋常ではなく、その課題を解決するために奔走した

 

当時しっかりとしたBCP事業継続計画が無く、ひとつひとつ整理し裁きながら、そして学習しながら前に進んでいくしかなかった

 

また福島なので、放射能にも悩まされた

 

地震から２週間、東京から福島へ車で８時間、みんなに会えたことは今でも忘れられない

 

地震から３か月間、全く土日の休みもなく連続で働き続け、なんとか暫定的に事業を復旧させることができた

 

最終的に全部元に戻ったのは、2年ぐらいかかったんじゃないか

 

これが入社５か月目の、最初の大仕事となった

 

被災し、お亡くなりになった方々に黙祷を捧げます

今日こんな話をセッションの中でして、気になったので、後で整理してみた。

最近同じ仕事をしていても疲れやすい
確かに、同じ仕事量でも、全然余裕の時もあれば、ダメな時もある

 

そこで、改めて脳の疲れ度合いと負荷の関係について考えてみた

 

自分の中では
脳の疲れは、 「脳にかかる負荷の絶対量」 と 「脳の処理キャパシティ」 のバランスによって決まる気がした

 

脳にかかる負荷の絶対量は、どれだけの仕事を脳にさせるか
脳の処理キャパシティは、その負荷を処理する脳の能力

 

その時に注意すべきは、脳の処理キャパシティは一定ではないってこと
自分の肉体的体調、精神的な疲れ、ストレスなどにより、下がったり上がったりする

 

そう考えると、脳にかかる負荷の絶対量＝仕事量をコントロールすることも大事だけど、いかに自分のの脳の処理キャパシティを下げない努力や工夫をすることが大事かと、改めて痛感した

 

自分のエンジンのメンテはしっかりとして、いつも快適に回るようにしておきたいね

昨日お知らせした通り、
先週のドロ沼からようやく抜け出し

 

今日最後のツメをいくつかやって
提出できるレベルまで
言い換えれば、あとは電子申告のクリックするだけまでたどり着いた

 

昨年は、提出後未記入のところがあり、更生の請求書を提出する羽目になったので
今年は慎重に

 

頭を冷やして、確認してからクリックすることとする

 

これでカタの荷が一つおりたぁ〜

ボリビアの大旅行から、やっと帰ってきたみたいだけど、、、

 

メールしても見てないし、チャットしても返事がない
ブログやFBのアップもまばら
いったい、どこに行っちゃったの？
と、何人の方から安否確認を頂く始末

 

実は確定申告の沼に、ハマってまして
ボリビアのつけ？
今週かなり深刻な状態に陥り、もがいていました

 

でも抜け出しました！

 

提出の三歩手前ぐらいまで来たので、もう安心
ゴールが完全に見えたので
みなさん、ご安心ください

 

月曜ぐらいから、レスが早くなると思います！

 

 

 

５０代からの大人のピラティス
最近積極的にシニアに向けてのメッセージが多い

 

既に自分では実感していて、ピラティス始めてもう何年だろう
コロナ前からやっているので5年ぐらいか

 

注意は今でも怠っていないが、ぎっくり腰からは、かなり遠ざかっているし
腰椎が動くようになってから、かなり腰痛に対する耐性ができている気がする

 

基本、ムキムキでは無く、体幹を鍛えるトレーニングが主なので
体重を減らすのは、別メニュー
なので体重管理と体幹強化の両輪で進めるのは、ベターかもしれない

 

この歳になってのトレーニングは、将来の投資と考えた方がいいね

HPとCompaqの合併当時、赤（Compaq)だの青（HP）だの言いながら
会社はHPとなったが、パソコン事業はコンパックが残ったなど、
何ともいびつな関係で始まった、吸収合併

 

それ以来のの仲間で、今でも時々飲んでいる

 

誕生祝いと我々夫婦の無事帰国祝い？、本当か？理由はともかく
楽しく美味しい食事と、美味しいお酒で、楽しいひと時を過ごすことができた

 

今日行ったのは、常連として10年以上通っている、彩食亭輪＠赤坂
いつも美味しい料理を出してくていて
とても感謝

 

また行きたいね