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土曜日の今日は午後から長男のお友達が 遊びに来ていて、ゲーム三昧（笑） 最近の子たちの遊び方ですよね。 ところが我が家、 土日はゲームができるのは 1時間半だけなんです。 それをしっかりとお友達に説明して お友達もそれに合わせて時間を守ってくれていて。 それが本当にありがたい。 きっと各ご家庭でもし...
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いかに長寿遺伝子を若返させるかというお話を ある講演で聴いたことがあります。 「病は気から」と言われますが、 精神的なものがどれだけ肉体に影響するのかが 証明されてきたそう。 例えば、 海外で、７０代の人が２０代の時の街並み、装飾、 自分の若い頃の写真を置いたりしている映画設定の中に ２週間住まわせ...
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投稿日 2021-10-01 21:40
スポーツ×コーチング×コミュニケーション
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村井 大輔【今日の私のGood＆Neｗ】 なんと、2月にラジオ出演することになりました。 ご訪問ありがとうございます。 スポーツコミュニケーションアドバイザー 夢実現サポートコーチ 村井大輔です。 今日は、10月31日開催の「スポーツコミュニケーションBASIC1研修」のお知らせです。 日本スポーツ協会公認ス...
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投稿日 2021-10-01 16:31
納得感を持っていきたい人を応援する
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横山純子珍しく平日昼間にスーパーで買い物をした レジの列に並んでいると前のご婦人がめっちゃ 私のかごの中を見てくる なんだろう・・・ それから意を決したように話しかけてきた ご婦人「今日って卵安売りなんですか？」 私 「え？いや、よくわかりません」 (いるもの買う時に値段みてないし、普段の値段覚えてない)...
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私の住む横浜は、台風の接近で今日は大荒れのお天気。 緊急事態宣言が今日から解除され、出社日数も10月から増えるそうで、家族2人とも 雨の中出かけていきました。傘が役に立たない雨と風ですが。 少しずつ経済を回す方向に舵が切られるわけだけど、まだまだいろいろ起こりそうですね。 コロナ禍を境に、確実に変わ...
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今日から10月ですね。 10月最初の今日は 「コーチングを受ける準備」について。 動画でもお伝えしてますので、 こちらもチェックお願いします☆ コーチングセッション受けるなら 何か準備したほうがいいのかな？ 何か持ち物っている？ 事前に考えておくことってあるのかな？ など色々考えると思うので、 私が...
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私の考える、「コーチングを受ける準備」についてお話します。 ①正直な自分を話そうと決めること コーチには守秘義務があります。 お話したことが、第三者に口外されるようなことはないので、安心してお話してほしいです。 だからコーチにどう思われるかなど、聴き手の評価など気にせず、話したいことを話したい...
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今日から１０月ですね。 今年の１０月は、 ライフコーチで数秘家でもあるTomokoさんの数秘術によると「責任」の月。 「愛を持って人とかかわることがテーマになります。 歓びも苦しみも人と分かち合ってこそ感動が生まれます。 ハートにある真実に目を向け、責任を取る覚悟を持ちましょう。 正直さは、世界を正...
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ダイエットでは敬遠されがちな「あぶら」ですが、 身体に欠かせない栄養素なんですよね。 細胞膜や血液をつくったり、 お肌や髪のうるおいをガードしたり。。 中でも、脳にはとっても大切な栄養素だと言われます。 なんと、脳の約６５％は脂質によって構成されていて、 「脳内の神経・伝達機能を司る」そうです！！ ...
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今回は、コーチングを受ける準備について。 私が思うのは、こんな感じ。 まずは、 何か困ったことや悩んでいることがあるとして、 その話をコーチに話す気になっていること。 黙って座ればピタリと当たる、占いとは違います。 （占いが当たるとも限らないかな･･･） すごく言いにくいことかもしれないし、 自分の...
