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投稿日 2022-10-17 18:09
スポーツ×コーチング×コミュニケーション
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村井 大輔脳は否定形を理解できない 選手に対してどの様な言葉を使うのかで、伝わり方が大きく変わります。 その一つが 「否定形を使わない」ことです。 理由は 「人間の脳は否定形を理解できない」からです。 例えば野球 「エラーをするなよ」や 「高めのボールに手を出すなよ」 などと言われた選手の頭の中はというと 「...
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痩せたい、痩せたい 会うたびに言ってるのに 全然変わらない人。 それは、口では変わりたいといっても 本当は変わりたくないのです。 太ってることで言い訳ができるんですね。 太ってるからモテない。 痩せてもモテなかったら、 どうなるでしょうか？ モテないのは体型のせいではないと 証明することになります。...
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先日のセルフコーチング＠朝の散歩の続き はなちゃんと1時間ぐらい歩くことができたので、 今度は、セルフコーチング＠夜の散歩、をやってみた 今日は、もう少し２０２３年をイメージするところから始めてみた 会社の仕事のこと コーチングへのトランジション 家族とのありかた お金のこと、年収、税金、社会保険な...
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募集をせずとも講座満員御礼 なーんて羨ましいほど実績ある方 とーってもお相手の方のことを考える 心優しい方なのです。 対人支援の方ではないですが、 気が付いたら休みなく講座をしてしまい、 疲れてしまったそう。 でも、実はこれ 対人支援者にもよくありがち… やっぱり自分のこころに余裕がないと どこかし...
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投稿日 2022-10-16 20:00
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子先月に引き続き 試験に向けたロープレ勉強会の話 今回も受験生は私ひとりだけ 私対ホルダーさん3人 前回ほどの緊張感はなく リラックスしてトライできました ロープレ練習の回数も積み重ね 少しは！？成長している自分を 見てもらいたい そんな気持ちでスタート ・・なのに 終わってみると あまり納得がいかな...
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前回(No.80)で「誰に話すか」と投稿した続き。 「どのようにしていったらよいかを考えられるようになってきた」 その第一歩として、先日、知人と深夜に会い、 お互いソフトテニスについて思っていることを話してきた。 気がつけば4時間。 人なので、想うところはいろいろある。 「ああでもない、こうでもない...
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時間がない！ お金がない！ 自信がない！ この三大ないの言葉を使うのはやめましょうと コーチングセッションではいっておりますが 毒を吐きたい人は吐いて頂いてます。 カウンセラーをやっている友人がプライベートで 毒を吐いたら、カウンセラーがそんなこと言って いいのかと言われたそうなのですが、 24時間...
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投稿日 2022-10-16 00:45
やまちゃんのつぶやき
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山内啓史いつもの散歩コースの途中に、水月ホテル鴎外荘があった。 コロナの影響で今年閉館。 森鴎外の居住跡である鴎外荘は、近くの根津神社に移築されるとのこと。 ここにも、コロナの影響が。...
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臼杵ふぐ 料亭山田屋 東京丸の内店 ５年振りぐらいに山田屋さんに行った。 以前行ったのは、大分件臼杵市にある本店 流石に、東京の価格ではあったけど、久しぶりに落ち着いて食事をすることができた ふぐコース、ふぐ刺し、から揚げ、ふぐちり、雑炊などなど ひれ酒、本当に久しぶりに飲んだ 本当に、美味かったぁ...
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投稿日 2022-10-15 20:08
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子集中して作業していても つい よそ事を考えてみたり スマホいじってみたり お菓子食べたり ↑全然集中できていない 笑 私は、本気で集中したいとき （いつも本気じゃないの？？って 突っ込まれそうですが） タイマーで時間設定 スマホは手の届かないところへ置く 余計なものは目の前から排除 このようなことを...
