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自分のコーチングセッションを録画して、そのレビューを受けた。 初めて、自分がコーチングしているのを、第三者的に観る事が出来て。 -無茶、恥ずかしい。。。。 -え〜、こんなだったのぉ〜 -ものすごい気づきのオンパレード -セッション中ではわからない、出来たところ、出来なかったところ -反省多々、次はも...
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きれいな女性を見るとつい観察したくなるのですが 私にはじっと見つめていたいあこがれのマダムがいます。 その方は60代！ カウンセラーをされています。 いつ見てもお肌がつやつや。 美容クリニックに通われているのかと思いきや 手をかけない美容法を実践されてます。 私もシンプル美容派なので、そこも共感ポイ...
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こんにちは！「働くあなたを元気にする」プロコーチ、砂村よしお、です。 昨日は 「ビジョン・ミッションは、経営者だけのものでは無い」 というタイトルでお伝えしました。 つまり「ビジョン・ミッション」は経営者のためだけではない。 部署を預かる部課長さん、家族を切り盛りするお父さん・お母さん。そして我々一...
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２週間お休み（サボった）して、３週間ぶりのピラティス 身体が鈍っていないか心配だったが、とても良い感じだった。 思いのほか、骨盤が動いていると。 お褒めの言葉をもらう！ ヒィヒィ度はあまり変わらないが、身体が軽くなって、動きが軽やかになっているみたい。 一つ大きな変化は、１ヶ月ほど前と比べて、筋肉量...
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昨日、１日人間ドックに行ってきました。 １年に１回、この時期に行きだして、数年になります。 私のかかりつけの病院で、県内では１，２を争う大きい病院です。 施設も新しく、完全にドックのためにほぼ１棟（４，５，６階）建てられています 栄養バランスのとれた、美味しい食事。お願いすれば無料でついてきます。 ...
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まだ大丈夫！ 余裕だよと思ってたら時間がない！ 締め切り間に合わず、あわてまくるパターンに 陥ることないですか？ コーチングセッションでは、そんなとき 期日を決めてやるべきことを宣言してもらいます。 そして、進捗状況も報告してもらいます。 先送りの癖を改善するには、自分一人で頑張るのではなく 他人の...
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ジェラシーを感じてしまうのでそれを 何とかしたいはコーチングセッションでも テーマによくあがりますが、ジェラシーって 悪いことばかりじゃありません！ ジェラシーを感じる相手はどんな人かというと 自分とどっこいどっこいの人。 ジェラシーはそれが手に入りそうなときに感じます。 雲の上の人には感じないんで...
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投稿日 2022-02-28 15:02
DRAGON COACHING
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高梨 竜コーチングに加えて、ファシリテータとしてのスキルも身につけるため、「LEGO® SERIOUS PLAY®メソッドと教材活用トレーニング修了認定ファシリテータ」を受講し、無事認定いただきました。ファシリテータとしてのスキルレベルはまだまだですので、これから練習を継続してファシリテータとしての型を身に...
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こんにちは！「働くあなたを元気にする」プロコーチ、砂村よしお、です。 経営学の書籍や経営者向けのビジネス書に、必ず登場する 「経営理念・ビジョンの重要性」 最近はビジョン・ミッションという言葉に加えて、「パーパス」という表現まで登場してきました。 そして、これらの語彙の違いや使い分けまで、解説する専...
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あっという間にもう２ヶ月、1年の６分の１が終わってしまった。 早い！とにかく時間が経つのが早い！ 早すぎる！ 昨年１２月に立て課題、どうなっているか検証してみよう。 1. 何よりも時間だ！ 自分と家族のために使う時間を、十分に確保したい。 - 時間の流れが早いが、前よりは自分の時間が作れてきている。...
