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投稿日 2024-01-31 17:11
幸せ案内所
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西田裕子（にしだゆうこ）キャリアコーチの西田裕子です。 ビジョンボードを作ってみたが 正確には挑戦したが これまた難しい 友人が作っているのを見て 楽しそう と思って作り出したが 「３年後の理想の自分の姿を想像する」 今の私は どちらかというと 今ここで、起きることすべてが 面白いんだよね 予測...
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すべて人生のことは 「させられる」と思うから 辛かったり惨めになるので、 「してみよう」と思うと 何でも道楽になる。 ｂｙ 曽野綾子(作家) 目標を立ててもうまくいかないときは その目標自体、本当はやりたくないのです。 やりたいというより、やらせばという 義務感でやってる...
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投稿日 2024-01-31 12:37
あなたの強みが輝く未来を拓く
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塩見真理週末に新潟旅行に行ってきました！ なのに、旅行前夜から発熱！！😱 2年前にも旅行当日にコロナにかかった苦い思い出がよみがえり、 夜中に一緒に行く友人達にも泣く泣くキャンセルを伝える。😭 でも、一応ウィルス検査をと思い、朝一で近所のクリニックに行ったところ コロナもインフルエンザも陰性！！...
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投稿日 2024-01-31 06:00
お金と心整え習慣
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マキカオリ自分がピンチだったとき助けてくれた人がいた。聞いてくれた人がいた。 知っている人からも知らない人からも助けてもらったこと ちゃんと思い出してみよう。 いつも漠然と不安を感じるのならどうしたらその不安を減らせるのかを考えてみよう。 たくさん助けてもらったなぁ。って味わってから 知っている人にも知らない...
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朝活、つまり「朝の活動」は、新しい一日をポジティブに始めるための素晴らしい方法です。朝活によって、一日が始まる前に自分のための時間をつくることができ、一日全体のエネルギーと気分を高めることができます。 朝活は、一日を計画したり、エクササイズをしたり、読書をしたり、新しいスキルを学んだりするための時間...
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昨日のチームコーチング座談会で出ていたすごい会議 短期間で会社が劇的に変わる！を、早速買ってみた さっき買って来たので、まだ読んでないです。すみません 結構、チームコーチングに近いらしい 帯にAppleって、でっかく書いてあるアップルかぁ〜と思いながら旧版が出た頃は、自分が在籍していた時期だけどこれ...
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投稿日 2024-01-30 19:48
Ayaのブログ
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Aya❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️ 今回札幌に来たのは雪見温泉に入りたかったから。 Wishリストに2年くらい書いてましたけど、ようやく実現できました！ 雪のない静岡に住む私は雪を体験したくて。 豊峡温泉の露天風呂で小さい雪だるまを作ったりして雪体験できました。...
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セッションのテーマで 増えるのが正月太り解消の話題。 運動不足になると太るのか！？ 一概にはそうとはいえません。 病院で寝たきりの方に 太った人はいません。 やはり、向き合うのは何を 食べるのかなのです。 お勤めしているときより、今のほうが 食べ物には気を遣ってい...
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投稿日 2024-01-30 13:22
ポジティブマインドサポーターの日常
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やまざきりえ 昨年4月からコーチとしてジョインさせていただいているSmart相談室のカウンセラー認定名刺が届きました！ 名前は自分で書くパターンなので、早速作ってみました。今年もたくさんの方にリアルでお会いしたい！ 代表の藤田さんの「あたりだよ！」ステッカーも 嬉しい😀 🔻LINEの登録はこちら🔻...
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投稿日 2024-01-30 06:00
お金と心整え習慣
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マキカオリ ゴールに向かって進んでいく。スルスルと進める時もあればブレーキが掛かってるときもある。 アクセル踏んでも進みが悪い。だからもーっとアクセル踏むんだけどそのうち、体や心が壊れちゃう。 でもね、 ブレーキなんて無視して我慢したらなんとかなる。頑張ってたらなんとかなる。いい気分を味わってたらなんとかな...
