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投稿日 2022-06-16 09:00
選曲する音楽屋りんぷん
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SETSUKO木曜日 今週も始まったばかりだーと 思っていたけれど 高速で過ぎていきます 抜けているコトはないか 今一度チェックですね 軽やかに行動するには まず 未完了をなくすのが一番 サクッと 済ますコトができるようになると 勢いがつくもの そして 無駄なエネルギーも 使わなくて済む♪ 丁寧に 予定をチェック...
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コーチングセッションでは必ずゴールを決めます。 毎回のセッションテーマもクライアントが決めますが 30分間のセッションのゴールも自分で決めて頂きます。 目標を決めて取り組むんですね。 人生でこれをやる！と思ったことを すべて実行できたなら、どんな人生になっていたでしょうか？ あなたの願いは叶っている...
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投稿日 2022-06-16 05:38
お金と心整え習慣
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マキカオリ感情コントロールの基本 今の自分の思いに気づいてあげること コーチングでは「今、どんなこと感じてる？」 気持ちがどう動いたのか問いかけます。 気付いた瞬間、エネルギーを感じますね。 今、ここに在り続ける😊 私も自分に問いかけるクセができました。 気付くことで感情をコントロールできます。 でも強い感情...
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投稿日 2022-06-15 23:40
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki今日会社のメンバーと外苑前 Beer Brainに行ってきた 青山通りから路地裏に。 小さなトレーラーの店内で、数種類のクラフトビールを、Cash on deliveryで購入し、外で飲むスタイル。 つまみはナッツのみ。それ以外は、一切無し。 場所柄、外人の顧客が多い また何と無く、路地裏の静けさが...
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投稿日 2022-06-15 20:40
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子「これを選ぶために複数の選択肢が ありましたか？」 「いいえ、特にないです」 とは言ったものの・・ よくよく考えたら ここまで辿り着くには 何かしら選択していたからなんだ！ 前にも書きましたが 今ここに生きているのは 自分で選んで歩いてきたから そう考えると 自分で自由に選ぶことができるなんて 何て...
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こんにちは、ボクほりゐもんです 本日はPC作業日 仕事おわりに、いつものカフェにサクッと入店 席に荷物を置き、今日何飲もうかな〜と考えながら歩いていると… 「おっ‼︎」 そうです、自分が新人の頃にお世話になった上司・先輩とバッタリしたわけです😁 気がつくと、背筋が伸びており、いい緊張感が自分の中に流...
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投稿日 2022-06-15 19:09
スポーツ×コーチング×コミュニケーション
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村井 大輔ご訪問ありがとうございます。 スポーツコミュニケーションアドバイザー 夢実現サポートコーチ 村井大輔です。 6月19日(日)姫路で開催する 「スポーツコミュニケーションBASIC1研修」が満席となりました！ とてもうれしいです。 お伝えする内容は 具体的に「指導者が選手・チームにどう関わればいいのか...
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投稿日 2022-06-15 18:00
選曲する音楽屋りんぷん
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SETSUKO今日は雨の中 雑務を済ますために外出 午前中 午後と 2度にわたって 出たり入ったり ご褒美に 崎陽軒のしゅうまい弁当を お昼ご飯に食べた 久しぶりの味に 満足の1日でした ♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*...
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投稿日 2022-06-15 17:33
お父ちゃんコーチのブログ
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o10chianランニングを始めて約1ケ月。 今のところ、 期間の４５％くらいの日数を走っています。 別に速さも体力も気にせず、 まず走っています。 一応、数値管理したほうが良いかと思い、 時間は記録しています。 38分から39分の間くらいで、 安定して走っていました。 身体も頭も慣れてきており、 苦も無く、楽も無...
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先週に比べると、今週は体調が優れていないような気がします。 疲れているというか、初めての取り組みに緊張していたというか…。 他者のネガティブワードに引っかかっていることが最近多いのも、 私自身気になっているところです。 それが証拠に、朝の起床時刻が遅くなってきていること。 身体が知らせてくれているん...
