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自分がブスになっているかも。 それを自覚する時はどんな時かというと ストレスいっぱい、朝を迎えるの時が憂鬱な時です。 夜寝る前、明日起きるの嫌だなあ。 そう思ったら、夜もぐっすり眠れませんので 美容にもよくないことが起こってます。 朝、起きるのがワクワクする！ 昼夜逆転の生活を送っていたクライアント...
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オンラインセイナー2回開催。 おかげさまで無事に終わることができました。 ご参加くださった皆様、ありがとうございます。 久しぶりに会えた人もたくさんいて、 近況報告、嬉しい変化なんかも聞けて もうね、表情見てたらわかるよ～って。 私がたくさんのエネルギーをもらって、 とっても有難い時間でした。 元々...
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投稿日 2023-01-13 06:35
おだやかに機嫌よく過ごす
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菅原 賢一こんにちは。 おだやかに機嫌よく過ごすライフコーチの十条らいふです。 完璧でないと気がすまない人がいます。 なぜ完璧でないといけないのでしょうか。 もちろんいい加減で良いということでは ないのですが 完璧かどうかというのは 他者の評価ではないかと思うのです。 つまり 「あなたの仕事は完璧である」 と...
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なんのこっちゃって Nano VNA ベクトルネットワークアナライザーってなに？って 理系、技術屋（デンキ）にはたまらない！ 家族の冷ややかな目を横目に見ながら、 アンテナ調整用に、アマゾンでポッチっと 安価であり、一家に一台欲しい代物（笑） 実はこの製品、生い立ちが面白い 本当のアナライザーは１０...
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投稿日 2023-01-12 20:17
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子すごく難題 絶対無理 そもそも出来る気がしない 目の前に巨大な壁が現れたら 普通そう思いますよね 経験したことのないことであれば なおさら感じると思います しかも 最初から諦めていたら 到底できっこないですよね できるかできないかの分かれ道 それは「自分を信じ切れるか」 到底無理かもしれないと 思う...
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空回った毎日から卒業して 結果の出る毎日を生きたいあなたをサポート、 パーソナルライフコーチの脇坂史湖です。 毎日書き続けているノートは 今日で1689日目になります。 始めたのは2018年5月。 そこから約4年半、 1日も休む事なく、 ノートを書き、 仏壇へ手を合わせ、 家のトイレ掃除をして、 帰...
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投稿日 2023-01-12 17:17
選曲する音楽屋りんぷん
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SETSUKO昨年7月から2年計画で進めているコトが ようやく五合目まで 昨年11月に「うわーっ大丈夫か！？」 と一瞬くらくらーっときましたが 気を取り直し粛々と進んできました 進捗状況を振り返りして プランAで進まなくては！の思い込みは 実は幻であったとわかった 11月の時点でアプローチしていたところから 連絡...
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投稿日 2023-01-12 16:25
お父ちゃんコーチのブログ
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o10chian会話の中で、 相手が自分の痛いところを 指摘してくることがありますよね。 そんな時には 感情的になって否定したり、 応戦しようと思ってしまいますね。 そんな時こそ学びが多いこともあります。 言って頂いたことに感謝して 「なるほど」と思って受け入れてみては? 自分はどんな認知をしたのでしょうか？ //...
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投稿日 2023-01-12 12:45
偶然の出来事や出会いをチャンスに
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中村祐美子おはようございます(^^♪夢の実現で人と社会を、世界を元気に！メンタルコーチの中村祐美子です。 日々頑張っているのに、なかなか結果が出ないことがあります。特に、今週末共通テストを控えている受験生の中ではそんな気持ちを抱えている人も少なくないかもしれません。そういう時、人は心（頭）の中でこんな問いを自...
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あれもやらなきゃ、これもやらなきゃ。 気持ちばかり焦ってやる気が起きない。 やる気が起きないので、物事は先送り。 先送りするので、やることたまりすぎて悪循環。 これは、ついちょっと前の私です。 どうして、こういうことになるのかというと 心身の状態が本来の私じゃないからです。 やろうとアクションする前...
