日の出時刻＜５：４９＞の朝６時の気温は「２１．０度」、最高気温は「２８．１度」の神戸のお天気で、日の入り時刻は＜１７：０３＞です。神戸での１０月の満月「ハンターズムーン」の月の出は＜１６：４９＞、月南中時は＜２３：３０＞で、月の入りは＜５：０８＞です。 本日のお昼ご飯は、「さわらの照り焼き」＋「とんかつ」＋「茄子とピーマンの味噌炒め」＋「キャベツの酢の物」＋「お吸い物（ネギ・玉ねぎ・人参）」＋「果物（梨）」でした。
ゆうこ新聞 
shiropoko 
MEGA 
ターキーさん 
ジャグリングGOTO 
sunukolyn 
神谷保険 
さち 
SanDiegoTown & LosAngelesTown 
チァーリー・マサ 
佐藤淳一（朝活習慣化キャリアコーチ）