納得感を持っていきたい人を応援する

考えることを軽やかに！　Vol.178

12月

13日

近所の歩道橋
未来へのトンネルみたい

ｍｙコーチからのコーチングセッションを受けて出てきた
来年というかこの先の私のイメージ
それは
「考えることを軽やかに」を一緒にやるコーチ

悩みとか課題だったものが話しているうちに
「そんなこと考えてる私っておもろ～😂」
に変わっていく
そんな時間をクライアントさんと作っていく

それは作戦会議みたいな時間

一緒に楽しみながら変化したい人集まれ～☝

Coaching　Lab　Tranquilla　代表　横山純子

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TOCｆEの国際認定プログラムの修了証が届いたどー！
思えばかれこれ4年？5年？

京都でお盆に行われていた講座に参加したかったけど
毎年のように初盆や3回忌があり断念
昨年2月横浜で開催されると聞き申し込んだがコロナで中止

今年やっと参加できて4日間みっちり学ぶことができました

とはいえ、これは「学びましたよ」の修了証であって
学び自体はまさにスタートしたところ

これからこれを使って自分や誰かのいろんな「考える」に役立てるのだ
ツールとしてはコーチングとすごく相性いいというか
共通する部分がかなりある
それぞれのいいところを組み合わせて使うことで
みんなの役にたつものになると思っています

自分なりにコーチングとTOCfEを対比してみて思ったところについて
次回は書いてみたいと思います

TOCｆEって何？って方はとりあえずこちらをどうぞ
教育のためのTOC日本支部

銀座コーチングスクール八重洲校ブログリレー
永野友子講師からのバトン
「かさじぞうがやってくる。」

次は
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昼休め　vol.176

12月

7日

デスク上の仲間たち

タイトルに何回も「昼休み」って打ってるのに気づいたら「昼休め」になってる

潜在意識がそうさせてるのか笑

先日学んだTOCfEのこと
父のこと
11月頭に行った研修でいただいた感想のこと

いろいろ書きたいけどあと5分寝ます！

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4代目　vol.175

12月

3日

新しい名刺が届きました
銀座コーチングスクールの講師としてご挨拶したい時に使う名刺

コーチングの仕事をし始めてから通算4代目です
今回は名前の横のQRコードを読み込むと私の音声メッセージが
聞けるようになっています
怖いもの見たさ（聞きたさ笑？）で聞いてみてください

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遠隔チームでプレ介護　vol.174

12月

1日

最近日が沈むのがほんとはやい

最近の私の関心事No.1は一人暮らしの父親

本格的に介助がいるほどではないけど
記憶力の低下と言葉が出にくいなど
認知症の初期段階と診断されている

なので勝手にプレ介護って名付けちゃってる(専門的にどうかは知りませんがあくまで自分目線で)

私は三姉妹の長女で石川在住
しっかりものの妹二人はそれぞれ横浜と実家の隣の市に住んでいる

どうしても一番近くに住んでいる三女に負担が偏りがちになるので私と次女でそのほかのことを分担して、みんなで頑張れるような体制がだんだん出来てきた気がする

今はこの先が不安というより、チームワークよく乗り切っていけそうな展望もわいてきた

この経験からまた新しく学べることがいっぱいありそう！

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あっちを立てればこっちが立たぬを解消するツール　Vol.173

11月

28日

今日はクリティカルシンキングのためのツールTOCｆE
の認定プログラム3日目

3日学んで思ったのはTOCfEのツールを使うと
悩みや問題・課題を構造的に理解できるなぁということ

今日学んだのはクラウドというツール
対立意見から双方が合意できるところを探っていくためのツール

対立は葛藤みたいに一人の人の中で起こっている場合もあれば
AさんとBさんみたいに異なる立場間で起こっている場合もある

それを実際にとっている行動・手段、それをしたい動機に分けて
探っていき、双方の要望を満たせる共通の目標を見つけていく

コーチングでも似たことをするときがあるが、fEのほうがもっと
システマティックだし、付箋を使って可視化していくのでそれを
見ただけで気づくこともある点がいいなと思った

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動物さんとコミュニケーション　Vol.172

11月

25日

もうほんとにチャーミングという言葉はこの方のためにある！！と断言できます
そしてフルーツサンドで有名なお店でフルーツサンド食べずに帰ってきた無念さｗ
絶対また行きます

わし、はしゃいでます

先週末を利用して実家の愛知に父の様子を見にいってきた
その時の事件については前の投稿で書きました

そして愛知在住のコーチングクラスの受講生さんと初対面を果たすことができました！
振り返ってみるとオンラインで出会ってリアルでお会いすることが叶った最初の方かも！

受講生のやちえさんはもともと飼い主さんから依頼を受けて、動物さんのお話を聴くというアニマルコミュニケーションのお仕事もされています
とっても不思議なんだけどやちえさんのお話をうかがってて、そういうことってほんとにあるんだなと思いました

しかもペットの子たちの行動には必ず理由があって意味をもって何かしていると言うじゃないですか
まさに「クライアントの中に答えがある」だなと

楽しすぎてあっという間の時間でした
イチゴシェイクも絶品でしたよ

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事件です　vol.171

11月

22日

少しコロナの感染者数が落ち着いている今
このタイミングを逃したらまたいつ行けるか分からない
と思い、実家で一人暮らしの父の様子を見に戻ってきています

もう20年以上使っていた電子レンジを買い替えて
設置する作業の途中、床に古いほうのレンジを放置して
風呂に入っていました
風呂から上がってくると、、、

キッチンで手から血を流して父が倒れてるー😱
それを今朝妹に説明しようとしたのが上の写真
実際は段ボールのとこに古いレンジが置いてありました

最近やたら転倒して、この3日間で3度の流血💦

いろいろ対策は練りたいのだがここへきて
ほんとーに！本人が必要性を感じてないことへの他人からの
アドバイスの無力さを実感しています😅

とりあえず家族に出来ることとして見守りカメラの設置を検討しています

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相手が話したいことを話せる　vol.170

11月

17日

Yes or Noで答える質問だと
相手が話したいことになかなかたどりつけないかもしれない

こんな時は

「あなたが探しているのはどんな斧？」

みたいにいろんな答えが出てくる質問で
聞いてみよう
こんな質問のことをオープンクエスチョンと言います

でもね
残念パターンもあるよ

せっかくオープンに聞いてるのに
相手は話したいことを話せない

これは相手との関係性が影響するパターン

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見てるとこが違う　vol.169

11月

12日

自分の最上最適が相手のそれとは限らない

自分なりの段どりをつけ期限を区切って早めに仕事をしあげたのに
上司がチェックをしてくれないという部下目線の話を聞いた

部下が持っている仕事は上司が管轄している仕事のひとつ
だとしたら、上司と部下の仕事の期限・優先順位が一致しない可能性はある

どちらが悪いという話ではなく
お互いに「自分にも相手にも見えていないものがあるかも」と考え
行動したら、無駄に心をすり減らさなくても良くなるかも

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