PSPINC代表　内倉憲一の公式ブログ

薬漬け

7月

4日

３０台に糖尿になってそれからは基本的に薬でコントロールしています。糖尿の薬もそうなんですが、糖尿に関連して高血圧・高コレステロールなどにならにように予防の薬も入れるとこれだけの薬を処方箋でもらっています。

今から１００年したら糖尿も治っているかもしれません。でも１００年前だと多分もう１０年前に自分の命はなかっただろうなと思うことがあります。

#健康 #美容

明日は祭日

7月

4日

明日は独立記念日で祭日。
お休みです。

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#モバイル

緊張

7月

4日

昨日はバイクに久しぶりに乗って緊張しました。そのため、強臭(教習の間違い)が終わってから両手の人差し指と親指の間がつって痛い思いしました。そしえ夜は夜で太ももの内側の筋肉がつって、これまた七転八倒。今朝は肩こりのような感かくです。

これは普段使わない筋肉を使った証拠でしょう。

#バイク #ボート #車 #鉄道 #飛行機

バイクの教習

7月

3日

バイクの教習終わりました。
筆記は100点実地は95点で合格です。
むちゃくちゃあついです。
バイクの乗り方忘れていませんでした。
これで試験場に行けば単車のライセンスがもらえます。

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#モバイル

夕食

7月

2日

今日の夕食は健康的にチキンの入ったシーザーサラダです。
これはCOSTCOで売られているもので確か＄５前後だと思います。
ボリューム感がありますが、やはりサラダなので食べた後の罪悪感は少ないです。
飲み物も今日は炭酸水（甘くない）で軽くしておきました。
今日は暑いのであまり食欲はありません。これで十分です。

#グルメ #バー #レストラン

すごい

7月

2日

２か国語はなさるだけですごいのに、この子は孔雀の羽の飾り物を売るために何国語を話せるのだろう。ハングリーと言うのか、すごいとしか言い様がない。こんなにハングリーな子供が、アメリカや日本にいるだろうか。学校とかには行っていないのだろうな。まあこのような社会では学校に行く意味があるのだろうかとも思えるが。

http://www.wimp.com/peacockfans/

#受験 #外国語 #学校 #教育 #科学

快晴のシアトル

7月

2日

今日は本当に良い天気になりました。
シアトルでのミーティングの後、ベルビューに戻る i520 の橋の上から見えたレニアさんです。
今日は気温が３０℃を超えました。シアトルでは３０度を超える日は数日しかありません。
その一日に今日はなりました。

#自然

昨日の夕食はマクドナルドで＄３でした。
米国には＄１メニューがあって、これは全て＄１です。
食べたのは、バーガー２つとラージのデカフェコーヒー（カフェインなし）。
たまにはいいかな？
バーガーはちっちゃいです。
それでもカロリー計算するとこれでも６５０ｋｃａｌあります。
あと日本ではなかなか無いデカフェのコーヒーもサイズに関係なく＄１です。
マクドナルドはソフトドリンクも全てサイズに関係なく＄１なんです。

#グルメ #バー #レストラン

ステーキ丼

7月

1日

今日のお昼は玄米の上にグリーンビーンズとリブアイステーキをのせたステーキ丼でした。これなかなか美味しいかも。外食も悪くはないのですが、毎日毎日だとお腹がつかれるような気がします。また、外食だとなかなか残すこともできないので。会社で作った料理のほうが量的にも良いように思います。

#グルメ #バー #レストラン

ブログル無使用ユーザー様の整理

6月

30日

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#ブログ