moqのごはん

今日の夕飯。トンテキ

11月

24日

といっても手抜き。あと、にんにくはそんなに…
味付けは我が家は焼き肉やさんに
1時間位漬け込んだ筋きりした豚肉を
30分以上常温に戻して
キッチンハサミで切り込み入れて焼きました。
付け合わせは玉子のタルタルと
アイコと言う名のプチトマトと
カットレタスとキャベツの千切りサラダ
白米
でした。

昨日寝込んでやっと風邪治ったかなと思ったのに
風邪薬飲まないとまた発熱。
もうだるくて嫌だなぁ。
平熱35.5℃位なのに
37.3℃は怠いよ(-＿-)
いつになったらこの微熱とおさらばできるのかな～。
くらくらするし耳鳴りあるし。
手は熱いし。
はぁ( ´Д｀)
来月はもう少し休もう。

今日の夕飯生ハムのカルボナーラ風。

11月

17日

カルボナーラ作ろうと思ったらベーコン足りなかった。
生ハムあったの思い出した。
昔ピンクハウスのカフェだったかで
生ハムのカルボナーラ食べたな～。
あれはペンネでアスパラ入ってたな。
適当に作ってみるかな。

生クリーム50cc
牛乳50cc
塩少々
チキンコンソメ3g程
とろけるスライス1枚
生ハム40g程
乾燥パセリ
ブラックペッパー
温泉卵1
乾麺で100gパスタ7~8分麺

パスタゆで始める塩は入れない

フライパンに生クリームと牛乳入れて
とろけるスライス入れてチキンコンソメ入れて
塩少々とパセリとブラックペッパー入れて
火にかける
チーズ溶けたら茹でたパスタ入れてからめる
皿によそって真ん中に窪み作る
穴のまわりに生ハムちぎって
パセリとブラックペッパーかけて
穴に温玉割り入れて完成

生ハムがしょっぱいので
あまり塩は入れない方がおいしい。
ぺろりと平らげました。

今日のお昼。フレッシュネスバーガー。

11月

13日

今日のお昼ご飯は
フレッシュネスバーガーとオニオンリング
タピオカ黒ウーロンミルクテｲｰホット
でした。
優しい味だな。
ホッとする。

ちなみに
朝ごはんは
朝マック
照り焼きマフィンと氷抜きスプライトと
ハッシュポテトとダブルチョコメルツ
でした。

食べすぎだなぁ。
でも元気。
しっかり食べるとしっかり働けて
いいものだ。
ご飯は大事だな。
甘い物は幸せだな～♪

さて買い物行くか。

本日のデザート。ナタデココとコーティングジュースのヨーグルト。

11月

12日

見た目があまり食べ物っぽくないかな。

本日のデザート
カルディで購入したキウイ味の
コーティングジュースを使って、
ナタデココとヨーグルトでデザートに。
コーティングジュースの食感は

いくら

これ口のなかに残る感じもいくらだなぁ。
食べるとキウイ。
不思議な気持ちになりました。

味はスイーツです。
不味くはないけど
ちょっと口に残るな。
次はブルーベリー味行きたいと思います。

今日の夕飯。豚肉焼いたりマカロニサラダとか

11月

12日

豚ロースしゃぶしゃぶ用を
我が家は焼き肉やさんで焼いたものと

ディズニーのキャラクターマカロニで
マカロニサラダ
ゆで卵が入ってます。

キャベツの千切りサラダベースと
タン塩レモンと刻みネギ

白ご飯

でした。
夕方にお腹痛くて気持ち悪くてしばらく死んでました。
あの時間はなんだったのだろう？
とりあえず落ち着いて夕飯作って食べました。

今日のお昼。買って食べる。天丼とアジの刺身。

11月

12日

バタバタしてたらお昼ご飯が夕方ご飯に。
こうなると夕飯いらんかな。
お昼はスーパーで買った
エビとカボチャとカニかま天丼。
あじが食べたいなー。
と、歩いてたら
アジの刺身発見。
買ってしまいました。

朝ごはんは昨日の夕飯の肉豆腐の肉なし
昨日の夕飯はマッサージ行ったら
揉み返しなのか気持ち悪くて動けなくて食べず。
もしかして夕飯食べないなら減量になるかも？！
なんて考えていたら家族に不健康じゃない？
と注意された。

健康的な減量はできるんかなー。

今日のお昼。きんぴらと韓国のりとウインナーご飯。

11月

11日

朝ごはんにはきんぴらと韓国のりだけでしたが
昼にはウインナーいれてみました。
あと、七味とうがらしもかけました。
おいしくて常備菜にする予定だったきんぴらは
すぐに無くなりましたf(^_^;
今夜の付け合わせはまた考えよう…。
やはり肉系入るとガッツリな感じに。
お腹いっぱいになりました。

物忘れが激しいお年頃です。

11月

11日

昨日どうしようもなく頭いたくて
なんで頭が痛いのか考えていたら
おととい自動ドアに
激突していたことを思い出しました。

痛みと一緒に忘れていたとは。
忘れてると痛くないんですね。
おとといは痛みを感じなかった事に驚きです。

頭が痛い理由は解りましたが
なんとも言えない虚しさが。
困ったな～f(^_^;
ちなみに今日も激痛です。