moqのごはん

忘れてたな～節句のごはん

5月

20日

年に1～2日しか出さない兜
飾り付け毎年忘れてる家族
すまぬ、兜よ
柏餅、ちまき、赤飯、お菓子は
義理の母のお土産ごちそうさまです

今年はスシロー
あと、ななからと
金平レンコン(自作)
サラダはセブンのもの
飲み物はコーラと麦茶

今年は予約遅くて鯉のぼりケーキ買えず
単品での予約購入
これはこれでいいかも♪
プリンアラモードみたいなの
コーヒーといただきました♪

ちまき！
黒糖のを食べました！
甘くて旨い

ゴールデンウィークぐらいからサボりぎみなブログf(^_^;
今年の節句のごはんアップしてないことに今更気づいた！
ので、
アップ

華やかなごはんだったなぁ

皆お腹いっぱいになって
キープディスタンスでそこら辺で昼寝
各々のんびりとしたおうち時間となりました
またワイワイ宴ができるようになるといいなぁ
コロナ絶滅までどれくらいになるかはわからないけど
楽しい食事の時間は大事なんだなと思いました！

今日のごはん。夕飯CoCo壱番屋

5月

19日

出掛けるのが億劫で
テイクアウトでと話していたら
容器代なのか
一品目につき
103円かかるとのこと
予定では4～5品目だったので
どうしようかと…

結果

すぐそこなので
食べに行くことに
身支度5分(風呂上がりの自分だけ)
移動3分
緊急事態宣言のため
20:00閉店！
閉店49分前に到着

注文してからお客様が来たけど
19:30～テイクアウトのみに
我が家はギリギリセーフで店内飲食となりました

自分は海の幸カレーとフィッシュ
あと、明太コールスローサラダをシェアで食べました
ちょっと失敗なのは
ハーフサイズにすれば良かったf(^_^;
あわてて食べて苦しいです

今日のごはん。朝ちりめん山椒ふりかけおにぎり

5月

19日

朝ごはん
ちりめん山椒おにぎり
カフェオレ
ちりめん山椒はなんでこんなに美味しいのかな～♪

仕事中
トロピカーナマルチビタミン
黒蜜きなこ豆乳

今日も暑くて死ぬかと思った
汗だくになったー

帰り
あずきバー

お昼
カレーコロッケサンド
カフェオーレ
お腹空いてたから車の中でいただきました

お昼は同僚からのお裾分け
ありがたくおいしくいただきました

お昼はプロテインドリンクの予定でしたが
カロリー的には十分足りそうなので
これをお昼としておきました

夕飯は相方がCoCo壱番屋行きたいと言ってる
さーて夕飯どうするかな～(^∇^)

昨日の夕飯。デザートフルーツヨーグルト

5月

19日

バナナとゴールドキウイと
ミカンのシロップ漬けと
ヨーグルトとパルスイートで
フルーツヨーグルト♪

うーん♪果物はいいな～(^∇^)
たっぷりヨーグルトでおいしくいただきました♪

昨日の夕飯。鯖の塩焼きと大根おろし

5月

19日

昨日の夕飯
鯖の塩焼きと大根おろし＋ゆずポン酢
チキンナゲット
レタス
白ごはん

飲み物は水とグレープフルーツジュース

大根おろしは大根半分
腕疲れた～
でも、美味しいからがんばる

おろしポン酢はどうしてこんなに旨いんだ？
と、幸せな夕飯となりました

今日のごはん。朝パンとおにぎり

5月

18日

朝ごはん
薄皮クリームパン
もち麦のごはんのちりめん山椒ふりかけおにぎり
カフェオレ無糖

仕事中
トロピカーナマルチビタミン
黒蜜きなこ豆乳

お昼
プロテインドリンクココア味

今日もよく汗かいたなぁ
もうべとべとf(^_^;
汗臭いのでシャワー
あー、さっぱりした

置き換えドリンクは昼間飲んだ方が楽かも

夕飯は鯖の塩焼きの予定
頑張って大根おろし作らねば

今日のごはん。夕飯プロテインドリンク

5月

18日

減量開始です

人生で3番目に重たい今日この頃
いい加減軽くなろうかな…
ということで
簡単なプロテインドリンクダイエットに突入

一食置き換えの手抜きダイエット
今日はコーヒー味

はて、他に何味があるのやら？

シェイカーは以前青汁飲もうかと
100均で買った物
時々使ってる本当はドレッシング用シェイカー

ま、使えるので使う

飲んでからもうすぐ3時間経つが
おもいのほかお腹がヘビー
重たすぎて眠れないなぁ
もう少しお腹軽くなるまで起きているかな

今日は夕飯を置き換えた

明日は魚を夕飯に食べるので
お昼を置き換えするかな？

夕飯時の白米減らさないとな～
でも、炊きたてごはんは魅力的
減量できるんかなぁf(^_^;

明日の朝は、ごはん食べて行こうかな？

ちなみに家族の夕飯はねぎ塩牛タンと
もち麦ごはん
とろろ芋つけなかったので苦情が出た

自分が食べない夕飯作るのはテンション下がる
明日はテンション下げないために
昼を置き換えて
夕飯を楽しもう！

今日のごはん。朝パン昼ドライカレー

5月

17日

梅雨入りして雨ふってるのに
今日は朝から暑かった～。
仕事中暑くて死ぬかと思った
ずっと顔が真っ赤だったなぁ
これから熱中症気を付けねば
すでにエアコンの除湿が手放せないf(^_^;

朝ごはん
チョコパン
カフェオレ無糖

仕事中
ビタミン入りのフルーツジュース
黒蜜きなこ豆乳

お昼
ドライカレー？
ミントミルクティ

おやつ
ポテコ
ベビースターラーメン

昨日作ったキーマカレーで
ごはん炒めてドライカレーみたいにして
温玉とイタリアンパセリと輪切り唐辛子乗せた
ミントミルクティは
生ミントとティバッグで濃いめの紅茶入れて
そこに牛乳とハチミツ

おいしくいただきました♪

F1観戦中。4戦スペインGP

5月

9日

今スタート

スタートダッシュ
フェルスタッペン好スタート
ハミルトン、ボッタスがんばれー！

今日のごはん。朝トースト昼ピザパン

5月

6日

朝
チョコチップ食パントースト
豆乳プリン

昼
厚切り食パンでピザパン

ケチャップ、モッツァレラチーズ、
ベーコン、バジル

マヨネーズ、モッツァレラチーズ、
ベーコン、たまねぎ、ピーマン、しめじ

マヨネーズ、ベーコン、たまねぎ、
ピーマン、しめじ

チーズたっぷりで美味しかった～(^∇^)

飲み物は
紅茶にミントと牛乳、ハチミツ

お腹いっぱいです