ブログスレッド
- 今日のごはん。朝パンとおにぎり
今日のごはん。朝パンとおにぎり
5月
18日
薄皮クリームパン
もち麦のごはんのちりめん山椒ふりかけおにぎり
カフェオレ無糖
仕事中
トロピカーナマルチビタミン
黒蜜きなこ豆乳
お昼
プロテインドリンクココア味
今日もよく汗かいたなぁ
もうべとべとf(^_^;
汗臭いのでシャワー
あー、さっぱりした
置き換えドリンクは昼間飲んだ方が楽かも
夕飯は鯖の塩焼きの予定
頑張って大根おろし作らねば
シェア
m_a 
SETSUKO 
ロッキーおしょう 
内倉憲一 
落語好きプロコーチ 砂村よしお 
dote 
ファルコン 
つどい場はなうめ 
bokushi 
KUMA 
ペガサス