今日のごはん。朝パン昼ドライカレー
5月
17日
今日は朝から暑かった～。
仕事中暑くて死ぬかと思った
ずっと顔が真っ赤だったなぁ
これから熱中症気を付けねば
すでにエアコンの除湿が手放せないf(^_^;
朝ごはん
チョコパン
カフェオレ無糖
仕事中
ビタミン入りのフルーツジュース
黒蜜きなこ豆乳
お昼
ドライカレー？
ミントミルクティ
おやつ
ポテコ
ベビースターラーメン
昨日作ったキーマカレーで
ごはん炒めてドライカレーみたいにして
温玉とイタリアンパセリと輪切り唐辛子乗せた
ミントミルクティは
生ミントとティバッグで濃いめの紅茶入れて
そこに牛乳とハチミツ
おいしくいただきました♪
シェア
ウチクラ ケンイチ 
つどい場はなうめ 
コーチ探せる 
ファルコン 
naposan 
内倉憲一 
ペガサス 
m_a 
佐藤淳一（朝活習慣化キャリアコーチ） 
田仲なお美 
天使