moqのごはん

今日のごはん。夕飯魚牛すじ卵焼き

11月

1日

たら崩れたf(^_^;

夕飯は

たらの西京味噌漬けと
厚焼き玉子(酒醤油ハチミツ味)
温奴(からし酢味噌)
牛すじ(白だしと酒で煮た)
白ごはん
お味噌汁(西京味噌)
木綿豆腐と大根サラダベース

飲み物黒豆茶

でした。

あっさり牛すじもうまいなぁ
明日はこってり
こんにゃくと煮込もうかな(^∇^)

今日のごはん。おやつ業務スーパー入手のチャイ

11月

1日

10個入り♪

寒くなってきたなぁ。
チャイでも飲んであったまろう。

ちょっと牛乳入れた。

牛すじ下処理中

11月

1日

買ってきた牛すじ

2回目の下処理中。

1回目はショウガの皮入れて
そのまま茹でて
お湯捨てて
洗って
2回目はハサミでチョキチョキしてから
ショウガの皮入れて
40分位柔らかくなるまでグツグツ
の途中です。

さて

何かテレビでも見るかな。

牛すじ買っちゃった。

11月

1日

532g

537g

532＋537＝1069
1キロオーバーです。

この間おでんに牛すじ入れて
美味しかったなぁとしみじみ。

子供に牛すじ食べるか聞いたら
食べたいと言うので
久しぶりに煮ようかなと。

煮る手間は
500gだろうと1キロだろうと一緒
なので
1キロ購入。

解凍できたらショウガと煮て
洗うかな。

味付けは
半分薄味で
半分濃い味にしようかな。
楽しみ楽しみ♪

ユルいマスク洗濯。

11月

1日

今日もゆるーくマスク洗濯。

もはや何のビニール袋でも行けるのでは？と
110円で100枚入りの薄いビニール袋で洗濯中。

力強く揉むと破れそうなんで
程々にワシャワシャ。

ぬるま湯の方が効率よさげなんで
ぬるま湯で。

一時間位放置してからすすぎます。

イトーヨーカドー100周年

11月

1日

100年前
要素が多いかな。

現在
すっきり見える

1920年当時の鳥は
こんなデザインだったそうな。

裏は現在のデザイン。

11/1のみの数量限定配布だそうだ
確か2,000円以上買い物した人にかな？

沢山買い込んで歩いてたら
サービスカウンターの人に声かけられた。
ドロップス缶なつかしや。

子供はもらってすぐ開けて食べてた。

今年夏にもらった蚊取り線香も
100周年の記念品だったのかな？

今日のごはん。お昼大阪寿司

11月

1日

朝ごはん
昨日のキッシュと
ラウンドパンのトースト
ホットミルクティー

お昼
助六食べようとスーパー行って買ったら
大阪寿司って書いてあった。
穴子の押し寿司付いてるからかな？
飲み物黒豆茶
おいしくいただきました♪

さてさて
夕飯はなに作るかなぁ。

明日は病院

月に一度の整形外科

総合病院に行くので混み合いそうです。

失敗したなぁ。
2週目位にしておけばよかった。

何も考えてなかった。

月はじめの月曜日なんて
混雑に混雑を掛け合わせた位に混むのに。

予約取るときになんで気づかなかったかなぁ。

この間の木曜日にヒアルロン酸射たれたけど膝痛い。

( ´Д｀)はぁ。

どうせもう治らないのだから
早く痛みに慣れきらないかなぁ。

さて時間潰しの本は何冊持っていこうかなぁ
文庫にしようかな？
ハードにしようかな？

木曜日はいつものリハビリの予定
こちらは2時間見ておけばいいかなぁ。

そして土曜日は恐怖の休日出勤
考えただけでお腹痛い。

久しぶりの休日出勤だから
いつもとやる仕事違うし
ヤラカサナイヨウニせねば。

イメージトレーニングしてから行かないと
うっかりをやらかしそうだ。

今週もつつがなく終われますように
合掌。