チンするだけで簡単です。
セブンプレミアムの金の豚角煮
と、ご飯と刻みネギ
360円で、中身は4切れ程
一欠片90円かぁ。
角煮はとても美味しいなぁ
柔らかくて
お茶碗一杯分のご飯にちょうどいいサイズでした。
ローストビーフ丼。
スーパーのローストビーフと
肉屋のローストビーフ乗せてみた。
フライドオニオンと
フライドガーリック
刻みネギ
温泉卵
ローストビーフのたれと
山わさびと
温玉のたれと
柚子胡椒で頂きました。
お腹いっぱい。
苦しいなぁ。
やべ、また太る。
体が重たくてダルいのに。
痩せねば。
ま、ちょっと前はご飯とか食べるの面倒だったから、
食べるの忘れてたりしたけど
不健康だよな~。
ま、食べられるときは食べておくか。
そして運動しなくちゃな。
できるのかな運動。
年末までは少し粗食にしようかな……。
あ、まるごとバナナ撮影忘れた。
夕飯は海鮮丼。
ホタテの貝柱とサーモンとキハダマグロ
あと、ほうれん草のごま和え。
びっくりしたのが、
ホタテに醤油かけたら動いた。
何だったんだろ。
生だからか?
美味しかった。
カフェインレス緑茶も
まろやかで美味しかった。
まるごとバナナは
カフェインレスゴールドブレンドの
カフェオレと頂きました。
お腹いっぱいです。
おー!
フェルスタッペン行った!
調子悪いみたいなコメント出てるけど、
問題なく走ってるよなぁ。
てかボッタス速いな。
ファステストなった。
フェラーリタイヤ換えるか?
ボッタスピット入った
ハードだな。
ソフトはくチームは無いのかな。
ジョビナッツィーとクビサのパーツ大丈夫か?
何か飛んでたよな。
ミディアム35しゅう
ソフトMAX20かぁ。
粘ってソフトはくのかなぁ。
あ、フェルスタッペンピット入った。
ピットストップ速かったな
何秒か?
あ、ハミルトンも入るか。
ハードだな。
3.2秒か。
19しゅう目でやっとDRS使えるようになった。
ボッタスはや。
ベッテルかわいそう。
せっかくルクレールと2台ささっとピット入ったのに
6秒越えてかわいそうだ。
てかボッタス速いな。ピット入るとどこら辺に戻るんだ?
フェルスタッペンペース戻って来た。
それにしてもいつまでDRS使えないんだろう?
始まった。
ボッタス注目だな。
スタートハミルトン問題なく。
あれ、ボッタス注目してたら
いつの間にかルクレールが2位に。
フェルスタッペンマシンがおかしいらしい。
ボッタスどんどん順位が上がる。
やっとハミルトン写った。
あー。気持ちいい位にボッタスが抜いていく。
面白いな。
作陶体験に行ってきました。
写真撮るの忘れた~。
美術館の前にあるポストに瓦が。
なかなか重たそうで福が来そうなポストでした。
今回は自分のお茶碗が少しかけたので作りかえようかと。
あとはサラダボウルを作ってきました。
今回の釉薬は銀。
初めて使う色なので
どんな仕上がりになるか楽しみです。
多分このポストの瓦のような色かと。
完成は2月の予定。
来年楽しみです。
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