moqのごはん

今日のごはん。おやつスタバとケンタ

10月

22日

どっちもロゴの顔のインパクト強いな。
スタバは栗のやつです。
チョコが口に残るのにまた買ってしまった。
さすがに寒くてフラペチーノは行けない。
大学芋フラペチーノは…かなり惹かれる
暖房ガンガンにして飲むか。

ケンタのゆず七味はまんまゆずと七味でした。
思ったよりもさっぱり食べられました。

本日の歩み

10月

21日

昨日会社に万歩計忘れたけど
家から会社までいつも1000歩ぐらいかなぁ。
だから＋1000歩ぐらいかなぁ
あと500歩で一万歩。
でももう動かないかなぁ。

今日のごはん。朝トースト昼ご飯

10月

21日

お昼ごはん。
卵3個の卵焼き。ボリューム満点。

朝
マーガリントースト
カフェモカホット
黒豆茶

仕事中
いちご牛乳

帰り道
黒蜜きなこ豆乳

昼
牛ゴボウ炊き込み御飯
卵焼き薄味(ハチミツ、酒、醤油味)
黒豆茶

何か最近肉食べたくてたまらない。
はて、なんでだろう？
油っぽくない肉食べたいけど
唐揚げたべたい。
矛盾してます。
フライドチキンみたいのよりも
チキンナゲットの方がいいかなぁ。
焼き鳥の方がいいのかなぁ。

今日のごはん。夕飯スシロー

10月

21日

子供13品
自分10品

胡麻豆腐のブリュレ。
パリパリとつるんが新食感でした。

相方が外食とのことで
作る気0。

子供に何食べたいか聞いたら
焼き肉か寿司
どっちも高いなおい。

ま、寿司なら回転寿司の安い方に。
はま寿司も考えたが
出掛け先と反対方向な為
スシローに決定。

お腹いっぱいです。

今日のごはん。おやつ虎屋本舗の生どら虎ちゃん

10月

20日

どら焼
カフェオーレ
どんな味かな？
お、中にチョコ入ってる
パリパリ食感が面白い。
確かにコーヒー。
これは美味しいな。

飲み物は
黒蜜きなこ豆乳と黒蜜茶でした。

今日のごはん。お昼紀文の糖質0麺担々麺風

10月

20日

糖質0麺の担々麺風に
茄子と薬味ネギ入れてみた。

茄子は1本を1センチ厚の輪切りに
糖質0麺の添付の器に入れて500wで1分
そこに糖質0麺入れて500wで2分半
そこにたれかけてかき混ぜて
薬味ネギ1パック入れた。
なかなかいいかも

贅沢言うなら
もう少しこくが欲しいかな

後、ごはん少しと

餃子。チルドの肉餃子12個焼いた。

飲み物は黒豆茶でした。

昨日のご飯。夕飯豚肉と白菜の鍋♪

10月

20日

煮すぎてくたくた。
これはこれで美味しい。

白飯最高！
白米主食の国に産まれて良かった。

昨日は本当に寒かったなぁ！

鍋の季節がやって来ました。

豚肉は
ロースしゃぶしゃぶ用と
肩、バラの細切れ
白菜は半分使いました。
肉と白菜を交互に重ねて切って
フライパンに詰めて白だしでグツグツ

煮てる間に
マイクラダンジョンの
アドベンチャーの
ジャングル行ってみたら

煮すぎた

フライパン２つ作ったけど
なくなった。
おいしくいただきました！

地震で目が覚める。

10月

19日

地震で目が覚めた。
飛び起きた。

急いでテレビつけて
地震速報
震度3かぁ。

我ながら地震に敏感だ。

寝たのは1:30
地震3:28かぁ。

もーいっかい寝よう。

今日のごはん。夕飯炊き込み御飯と厚焼き玉子

10月

18日

相方と子供の夕飯は
炊き込み御飯と厚焼き玉子

自分はくず餅

くず餅第二弾！
関東のスーパーで購入。

はい、もうやる気が無い夕飯出た～！
ごめんよ～。

家族用夕飯

昨日の肉じゃがからじゃが芋抜いて
ゴボウの笹掻きと刻みネギ大量投入
白だしと酒と醤油足して
炊き込み御飯♪

厚焼き玉子は酒と醤油とハチミツで甘めに

お腹いっぱいなんで
どちらも自分は食べませーん。

自分の夕飯は
くず餅でした～！
これは半分。
残りの半分は相方と子供のデザートに。

明日に残った炊き込み御飯食べます♪