海鮮丼
マグロ、ぶり、いか、甘エビ、ホタテ
大根のつま、人参、海藻、パセリ
わさび、醤油
お吸い物
ロールキャベツ、白だし
レモンフレーバーティー
TBCのコラーゲンのドリンク
でした
今日も食べたなぁ
ちょっと遅くなってしまったので
お腹のために夜更かし
食べて最低3時間は寝ない方がいいので…
明日は残業day
お弁当なに作ろうかな？
サンドにしようか
おにぎりにしようか
悩むぜ～！
さて、寝るかな
夕方
車であつもりやりながら
カフェオーレ飲む
今日もぺの船に乗り
埴輪発掘
あ、埋めておくの忘れた
明日埋めるかな
残り20週観戦
ハミルトン
フェルスタッペン
ボッタス←頑張った！！
オコン残念！
ドライバーオブザデイは
フェルスタッペン
なんか！！！？？？
となるような
スッキリできないレースでした
フェルスタッペン
シャンパンファイトやらずに
すぐ帰っていっちゃった
今回でフェルスタッペンとハミルトンが同点
最終戦で純粋に勝った方が
年間チャンピオン
最終戦アブダビ
来週が楽しみです
今日相方が夕飯外食してくるの忘れてた
肉が残るなぁ…で、
お昼から焼き肉
重たいぜ
ま、モモ肉なんでさっぱりでした
塩コショウで焼いて
日本食研のステーキソースでいただきました
後はカリフラワーとトマトにマヨネーズとパセリ
白ごはん
ガセリヨーグルト
レモンフレーバーティー
食べたなぁ…
ガブガブお茶飲んだらお腹たぷたぷ
病院でトイレ近くて大変でしたf(^_^;
今日もリハビリごりごりマッサージされて
唸ってました
痛いぜ～！
さて、今晩も痛い夜になるかなぁ？
朝
ヤマザキ薄皮ピーナツパン1個
カフェオレ
写真ブレブレだったf(^_^;
仕事中
グレープフルーツジュース
1日分の鉄分ヨーグルト
玄米茶
今日も疲れたな～
今日は相棒が休みなんで
仕事はたっぷりあったぜ～
働いたなぁ
１日雨凄いなぁ
![自分の]()
自分の
![子供の]()
子供の
一人前土鍋3個揃えようかな…
土鍋2個あるけど
ひとつはかなり小さい
土鍋で作った相方の写真撮るの忘れた
寒いのでうどんすきに
具は
白菜、長ねぎ、焼き豆腐、椎茸
人参、牛すき焼き用の肉、笹かま
子供のと相方のは卵入れた
後はタラモサラダ＋千切りキャベツ＋玉子焼き
飲み物レモンフレーバーティー
でした
食後にガセリヨーグルト飲みました
歯医者にキャンセル入れて
子供のおやつ用意(今日は納豆ごはんになった)
昼寝して起きて
病院にリハビリ行って
(今日はちょっと頑張ったので今激痛(T0T))
買い物して
夕飯作って
程々に疲れたな～
風呂に入ってしっかり準備してF1の録画観戦
なかなかハラハラするレースで
まだ途中だけど今日はお開きに
ま、体が激痛だから休ませないとね
穏やかに眠れるといいなぁ…
あと20週の所で今日はお開きに
バーチャルセーフティーカー
続きは明日の晩だなぁ
さて布団行こうかな
10週で赤旗ですかい！！
頑張れハミルトン(T0T)
フェルスタッペン運がいいなぁ
というか
もってるのかな
おう、再スタート直後赤旗ですかい！！
まだ16週だよ怖いな
てか、１コーナーのフェルスタッペンあれでいいのか？
なんかストレス感じるなぁ
むぅ
マゼピンのオンボード映像怖い！
昨日の残りのチキンライスに
ハードタイプのタマゴ乗せて
ケチャップと粉チーズとパセリ
茹でカリフラワーにマヨネーズとパセリ
キャベツの千切りにサーモンユッケ
キュウリ、刻みネギ、きざみ海苔
ごま油、塩、すりごま
レモンフレーバーのハーブティ
なんか凄いごちそうになったなぁ
たらふく食べてまったりティタイム♪
郵便局は行ってきたけど
買い物せねば
出掛けたくないけど
リハビリいかねばなぁ
あと、昨日の買い忘れ買わねば
どこまで行こうかな？
あと歯医者のキャンセルもしないとなぁ
眠たいな
ちょっとお昼寝しようかなぁ？
うん、寝よう♪(^∇^)
朝
薄皮レアチーズ風味クリームパン2個
カフェオレ無糖
名前長いな～
早口言葉みたいでかみそう
仕事中
玄米茶
グレープフルーツジュース
1日分の鉄分ヨーグルト
今日は色々イレギュラーがあって
疲れた！
でも終わったから良し！(^∇^)
明日は同じチームの同僚が休み
ほぼその人の仕事やる予定
仕事量ほぼ倍で殺られるぜ♪(^∇^)
やる気は全く起きないが
やりきってやるぜ！
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