F1予選
4月
17日
99回目とはすごいなぁ
ボッタスはふるわず
ノリス残念
タイム消されなければ面白かったのに
明日も面白くなるかな？
今日のごはん。朝パン昼ごはん
4月
17日
チョコパン
ほうじ茶ラテ
昼
鳥手羽元のさっぱり煮
ごはん
野菜生活100マンゴー
朝から雨
浴室暖房乾燥機使って洗濯物乾かし中
一回目乾いたのでたたんでしまって
二回戦済んで干して乾かし中
今日は薬飲まないで過ごしたい
が、
めちゃくちゃ貧血だなぁ
飲みたくないけど飲むかなぁ…
読書してテレビ見て
だらだら引きこもり
幸せな休日だぁ
昨日のごはん。夕飯鳥手羽元とゆで卵のさっぱり煮
4月
17日
とりあえず黄身まで割れなかったので
煮る
あー、柔らかくて食べやすい
ごみは出るけど(骨)料理しやすい
たぶん骨ごと調理だから
うまいのかなぁ
予想通り相方は卵3食べてた
無限キャベツはてんこ盛りでも消えた
相方はマヨネーズかけてたけど
マヨネーズ要らないよなぁ…
ま、いっか
今回はたくさん作ったので残った
翌日の昼用だな
まん防(まん延防止)でだらだら考えてぼやく
4月
16日
そうじゃなくても売上前年比3割とか聞いて
ぞっとしました
今住んでいるところはチェーン店が多いけど
個人経営のお店とか大変なんだろうなぁ
チェーン店も大変なんだろうけど…
先日マック行ったら
宅配の手配していて
配達するのも大変なんだろうなぁと
しみじみ眺めてしまった
テレビつければマンボウと聞こえてきて
昔サンシャイン水族館で大きな水槽に
マンボウが1匹で泳いでいるの見て
なんだかさびしいなぁと思ってたけど
あれくらいキープディスタンスできれば
感染しないのかな～なんて
とぼけたことを考えたり
遊びいきたいな～と思いつつ
うつったら怖いな～と出不精に
今週も週末はだらだら引きこもり予定
今日のごはん。夕飯作り中
4月
16日
鶏肉13本
ゆで卵8個
醤油とお酢と酒とハチミツと
ゆずぽんとお水入れて
グツグツ煮込んでます
悲しいかな
ゆで卵一個もきれいに殻むけなかった(T-T)……
子供に、ダメじゃん！と
ダメ出しされてます
文句言うなら食うな～(^∇^)💢
と怒りつつ笑顔で圧力かけてます
もう少し煮たら出来上がりかな
昨日炊いたごはんが
まるっと残っているので
温めて食べてしまおう
あとは無限キャベツのもとで
キャベツのサラダじゃ！
さあ、ごはん温めよう。
今日のごはん。おやつ4ポテトチップスギザギザ
4月
16日
あまーいあまーいあまーいと来て
しょっぱいが食べたくなって
一袋食べてしまった
食べ過ぎた。お腹壊すかなf(^_^;
さてさて夕飯作らないとね…
今日のごはん。おやつ3サザエさん焼き
4月
16日
外パッケージは現在のアニメのサザエさんではなく
原作のサザエさん
中身は今のアニメに近いかなぁ
で、先日会社の生協で購入した
サザエさん焼き
こしあんで柔らか
なんか懐かしい画風なサザエさん
もしやマスオさんと結婚する前なのか？
ちょっと幼さも感じる
サザエさんって子供の頃はお姉さんよりも
おばさんのイメージだったけど
確か24歳なんだったかな？
いつのまにやらサザエさんよりも
おばさんになったなぁ
あんな元気な24歳、今いるのかなぁ
今日のごはん。おやつ2ガーナ焦がしバターの生チョコレート
4月
16日
中から柔らかくて美味しいのが出てきます
これ1個食べた
ブラックコーヒーに合いそうな
チョコレートだなぁ
もう少し食べたくておやつ3へ
今日のごはん。おやつ1干し芋
4月
16日
これ便利
ちょっと食べたいときに
何個か食べる
干し芋一袋は多いし
手がべたべたになるのを
解消してくれた
画期的な干し芋だと思う
3個食べた
なんかお腹が空いて空いてたまらず
おやつ2へ
今日のごはん。朝パン昼おにぎり
4月
16日
画像はお昼。車で食べた
チョコクリームパン
カフェオレ無糖
黒豆茶
仕事中
グリーンルイボスティー
黒蜜きなこ豆乳
お昼
山菜炊き込み御飯おにぎり
グリーンルイボスティー
黒豆茶
二日も休んで仕事行ったら
からだがなまってた
んー(;＞_＜;)
今日は後手後手で
サクサク働けなかったなぁ
来週はもうちょいまともに
働けるようにしたいな～
天使 
佐藤淳一（朝活習慣化キャリアコーチ） 
ロッキーおしょう 
内倉憲一 
ウチクラ ケンイチ 
田仲なお美 
ペガサス 
坂本祐央子（さかもとゆみこ） 
コーチ探せる 
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