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moqのごはん

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今日のごはん。朝マドレーヌ昼カレー

1月
25日
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今日のごはん。朝マドレーヌ昼カ...
朝
マドレーヌ
カフェオレ無糖

仕事中
グレープフルーツジュース
1日分の鉄分ヨーグルト
玄米茶

お昼
スリランカカレー
ごはん
ルイボスティー

今日は朝マックの予定だったが
社員が濃厚接触者になり
しばらく休みに
同僚が色々やらねばならなくなり
予定が流れた
ま、楽しみは後日ということに

どうにも貧血が激しいので
毎日1日分の鉄分飲んでるけど
くらくらするなぁ…

お昼は
レトルトのスリランカカレー
辛くて美味しかった(^∇^)

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今日の弁当。サンドイッチ

1月
20日
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今日の弁当。サンドイッチ
今日も残業という事で

お弁当作った
具沢山のBLTとフルーツサンド

仕事面倒だなぁ
さて、詰めるか

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最近のごはん。夕飯キノコスパ

1月
19日
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最近のごはん。夕飯キノコスパ
キノコは一食1種類迄と言う相方が
外食すると言うので…

キノコマシマシ♪パスタ作成
ガセリヨーグルトも飲んだ

まいたけと
しめじと
椎茸どっさり
キャノーラ油で炒めて
めんつゆどーん

なめこはめんつゆと醤油で煮て
大根おろしと刻みネギと混ぜておく

キノコマシマシの中に
茹でたパスタ入れて器に盛って
なめこおろし乗せて
レモン絞って完成♪

さっぱりおいしくいただきました！(^∇^)♪

こってりしたければ
ここにバターを入れると美味しいです！(^∇^)

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今日のごはん。昼おにぎり

1月
19日
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今日のごはん。昼おにぎり
朝作ったおにぎり3つ
鮭しそ
チャーシュー
ミートオムレツ
コーンスープ
玄米茶
シャインマスカット

今日は何か疲れたなぁ
残業サクサク終えられるといいなぁ…

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最近のおやつ。こつぶポテコ

1月
19日
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最近のおやつ。こつぶポテコ
このサイズ感がとてもいい！

止まらなくなるのが抑えられる
ポテコって大きい袋止まらないのよね
この小さいサイズが程よい
また買ってこよう

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最近のごはん。昼。色々まとまりない

1月
19日
スレッド
最近のごはん。昼。色々まとまり...
[餅＋海苔]×3
フランクフルト×3
コーンスープ
1日分の鉄分ヨーグルト

まとまりなかったなぁ
お腹はパンパンになりました

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今日の弁当。おにぎり

1月
19日
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今日の弁当。おにぎり
今日は弁当持参日
いつもはサンドイッチだけど
今日はおにぎりにした
具は
鮭としそ
チャーシュー
ミートオムレツとケチャップ
やや変わり種です
家にあるものを適当に入れました

美味しいといいなぁ…

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今日のごはん。夕飯手羽元と卵のさっぱり煮

1月
19日
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自分用 手羽元1本とちょっとご... 自分用
手羽元1本とちょっとごはん 子供の夕飯 卵2個と手羽元3本... 子供の夕飯
卵2個と手羽元3本
卵食べなかった！

お昼食べ過ぎた
夕方帰ってきたら
子供がポテチ食べてて7枚ほど食べさせられた
お腹いっぱいなのに…

夕飯は少なめ
ゆで卵食べるのやめました

明日の弁当は久しぶりにおにぎりにしようかな(^∇^)♪

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今日の空

1月
19日
スレッド
今日の空
夕方

寒いのと風強いのと体に厳しい１日でしたが
空はきれいでした

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今日のごはん。朝パン昼パスタ

1月
18日
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ファミチキ買っちゃった 食べ過... ファミチキ買っちゃった
食べ過ぎた～♪(^∇^)
朝
ヤマザキチョコ蒸しケーキ半分
カフェオレ無糖

仕事中
グレープフルーツジュース
1日分の鉄分
玄米茶

お昼
なめことおろしとキノコと豚バラのショートパスタ
ファミチキ
カフェラテキャラメルシュガー

おやつ
チョコ蒸しケーキの残り
カフェオレ無糖

おやつ
黒蜜きなこ豆乳

画像はお昼のパスタ

ネギをハサミで切って
フライパンで焼いて
酒と水入れて
豚バラ入れておろしショウガ大量に入れて
ある程度火が通ったところに
しめじと椎茸ちぎって入れて
ショートパスタ入れた
なめこをめんつゆなどで煮た物を
入れて煮詰めつつ味を整えて器に盛って
大根おろしと輪切り唐辛子乗せてみた
残り物とかで作ったけどなかなか美味しかった(^∇^)

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