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今日のごはん。お昼焼き肉

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今日のごはん。お昼焼き肉
今日相方が夕飯外食してくるの忘れてた
肉が残るなぁ…で、
お昼から焼き肉
重たいぜ

ま、モモ肉なんでさっぱりでした

塩コショウで焼いて
日本食研のステーキソースでいただきました
後はカリフラワーとトマトにマヨネーズとパセリ
白ごはん
ガセリヨーグルト
レモンフレーバーティー

食べたなぁ…

ガブガブお茶飲んだらお腹たぷたぷ

病院でトイレ近くて大変でしたf(^_^;

今日もリハビリごりごりマッサージされて
唸ってました
痛いぜ~!

さて、今晩も痛い夜になるかなぁ?

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