今日のごはん。朝パン
12月
6日
薄皮レアチーズ風味クリームパン2個
カフェオレ無糖
名前長いな～
早口言葉みたいでかみそう
仕事中
玄米茶
グレープフルーツジュース
1日分の鉄分ヨーグルト
今日は色々イレギュラーがあって
疲れた！
でも終わったから良し！(^∇^)
明日は同じチームの同僚が休み
ほぼその人の仕事やる予定
仕事量ほぼ倍で殺られるぜ♪(^∇^)
やる気は全く起きないが
やりきってやるぜ！
チァーリー・マサ 
KUMA 
ロッキーおしょう 
ファルコン 
m_a 
内倉憲一 
dote 
坂本祐央子（さかもとゆみこ） 
naposan 
つどい場はなうめ 
コーチ探せる