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断捨離で意志力を鍛える

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断捨離で意志力を鍛える

年末の大掃除、いろいろ捨てたりしますね。
実は人間って物を捨てられない生き物なんです。

一度手に入れた物には愛着を持ってしまうので
高い価値があると感じてしまうんですね。

私が初めて断捨離に取り組んだとき
葛藤があったのが使ってないけど高かったもの。
過去に高いお金を払った物に対してこだわってたんですね。


つまり、現在ではなく過去に執着してたんです。
捨てるときのポイントは今使うかどうかで判断。
使わない物で思い出深い物は捨てるハードルが高いので後回し。


決断しやすいものから取り組んでいきました。
もう一つは収納スペースを考える。
スペースを満杯にはしないこと。


7割くらいにして余裕を持たすこと。
断捨離をしてよかったことは
物も空間も有効活用できること。


そして、意志力が鍛えられたこと。
初めての決断を下すまで本当にぐちゃぐちゃしてましたが
決めてしまえば楽です。


どんどん決断力がついていきます。
この決断力って目標に向かって継続する行動力にも
つながっていきます。


行動しつづけていく意志力、決断し続けることによって
鍛えられていきます。




自己紹介は→こちら



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