朝一番なりたい自分を宣言する
12月
23日
朝、目が覚めたときのぼおーっとしている状態は
とっても貴重な時間です。
1日のうちでも、潜在意識にアクセスしやすいゴールデンタイム。
このゴールデンタイムを利用しない手はないですね。
起き抜けの寝ぼけてる状態は脳がリラックス状態。
ぼおーっとしてるときにこそ、オススメなのがアファメーションです。
アファメーションとは肯定的な自己宣言。
なりたい自分の姿を潜在意識に刷り込みます。
朝起きてすぐ、アファメーションを行えば
最高の自分の状態で1日のスタートが切れますよ!
わたしはベストにふさわしい人間です
だから今、ベストな人生を受け取ります
(ルイーズ・L・ヘイ)
具体的な目標があればそれを宣言してみてください。
主語は私で、ポジティブなことばで現在形を使いましょう。
自己紹介は→こちら
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