イメージングを始めたとたん男性からほめ言葉！

ダイエットをしたいというクライアント様には

やせてどうなりたいかということを

イメージしてもらいます。

マイナス○キロやせるという目標値も

大切ですが、視覚的にイメージすることも

重要なんです。

イメージングに取り組まれて、嬉しい報告をしてくださった

クライアント様の実例を許可を頂きましたので

ご紹介します。

その方は、コーチングをお申込の前から

ダイエットに取り組まれていて

5キロやせることに成功されました。

ところが停滞期になってしまい

体重が落ちなくなってしまったんですね。

そこで取り入れられたのがイメージング。

その方のなりたい私は真木よう子さん。

ナイスバディですよね。

真木よう子さんのセクシーな写真を

時間があったら見るようにされました。

そうしたら1週間も立たないうちに、周りから変化が……。

男性から何か変わったよね。

いつもと違うよね。

きれいになったよねと声がかかるようになったんです。

それも一人や二人じゃないです！

5キロダイエットを成功したときは

女性からはきれいになったねと声をかけられたのですが

男性から全く気づかれなかったそうです。

これは何が変化したかというと

普段の行動が変わったんです。

常に真木よう子さんだったらと考えて

生活されていたので、立ち居振る舞いが

変わり、停滞期も脱しました。

パソコンを打ってるとき、猫背になっている。

真木よう子さんなら、美しい姿勢で打ってるだろうなと思ったら

自然と背筋が伸びます。

そういう小さな行動の積み重ねが、人に変化を気づかせたんですね。

しかも女性より男性に！

イメージが脳の中にしっかり刷り込まれますと

人はイメージと現実のギャップが気持ち悪くなります。

そうすると、ギャップを埋めるために行動するようになるんですね。

イメージングって何のためにするかと言えば

行動を変えるためです！

イメージングしただけでは効果がないんです。

その裏には、ちゃんと行動があります。

行動しなけりゃ変わらない！

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