原因と結果の法則

起きた出来事にはそうなる原因があります。

健康診断のフォローをしていると

水を飲んでも太るという人がいますが

水では太りません。

原因は水ではなく、食べすぎ！

自分に起きた出来事を他責にするのは

簡単ですが、それをしても何の解決にもなりません。

自分に起こることは自分の責任と

考えたほうが成長できます。

ある人がコーチをつけても無駄だったと

言ってたんですね。

どんな状況かと聞いたら何もしてくれなかったそうです。

まず、コーチが何とかしてくれると思っている時点で

依存になっていますから、最初の時点から

ボタンに掛け違いがあります。

誰かになんとかしてほしいと期待する。

自分の中にそれを生む何らかの

原因があるのです。

自信がないのかもしれないし

できないと思い込んでいるのかもしれません。

どんなコーチか知らないので

そのコーチの肩を持つわけではありませんが

そこを解決しない限り、どんなサービスを受けても

無駄だったという結果になります。

依存をしているときって

決して楽しくないです。

むしろ苦しいです。

苦しい時って全然上手くいかないものです。

上手くいく人って、こんな簡単にうまくいっていいの？

なんてよく言いますが、楽しさが前提に

ありますから簡単に感じてしまうのです。

苦しい時はやり方が適切ではないのです。

もっとほかに上手くいくやり方があるよと

天が教えてくれるサインです。

自分が悪いと思って自分を責める

必要はありません。

例えば、彼氏にフラれた。

なんでフラれたのだろうと

私のどこがダメだったの？

あのとき、ずっと一緒にいると言ったじゃないと

悩むのは執着している状態です。

執着もまた苦しさを生みます。

そんな状況では前向きになれと

言われてもおいそれとはできないでしょう。

でも、方法はあります。

それを脳の使い方を変えるのです。

トレーニングすれば、切り替え力はつきます。

スポーツの世界でも子どもの頃、抜きんでた才能が

あっても、指導者が悪い、チームメイトが悪い、

サポートをしてくれない親が悪いと言って

他責にしている子は年齢が上がってくるに

つれて伸びなくなります。

なぜなら、他人のせいにしているうちは

努力をしないからです。

自分より下の実力と思っていた努力の人に

抜かれるんですね。

努力しないのですからそれなりの結果です。

実力が下だと思われていた子たちは、才能のせいにすることなく

自分の責任として努力するからこそ

才能ありの人を追い越すことができるのです。

誰かが悪いと思ったらその考え方はキャンセルです。

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