５分の活用で未来ストーリーを考える

夜型美人のクライアント様が朝活美人へ

移行するために最初にぶつかる壁は

早起きです。

目が覚めているのだけれど

ただ、時間が過ぎていく。

時間がもったいない！

そんなときはベビーステップ。

いつもより、5分前行動。

5分早く寝て、5分早く起きる。

5分だけ何かに取り組む。

掃除でもいいですし、

ストレッチ、読書など

5分間だけ集中してみる。

実際、タイマーで5分を測って

体感してみたら長いですので

いろんなことができます。

たまにしか会うことができないのですが

会うたびにファンになってしまう人がいます。

その方、話がとっても楽しいんですね。

何でそんなに知識が広いのかと

聞いたら、出かける前に情報収集の時間を

作っているそうです。

朝スケジュールを確認し

今日会う人たちのとの会話を

5分間考える。

そうするとお礼の言い忘れもないですし

その人の趣味の話もできて楽しい時間を

過ごせるんだそうです。

たかが5分、されど5分。

この5分で約束に遅刻して

今まで培ってきた信用も失うこともあります。

5分未来ストーリーを考えることで

あなたの信頼度をアップさせることもできます！

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