あんな人にはなりたくないと思ったら、あんな人になってしまう理由

絶対に犬を思い浮かべないでくださいと言うと

人は犬が思い浮かべます。

これを思い浮かべないようにするとしたら

猫、猫、猫とイメージしてみると

犬をイメージしないで済みます。
思い浮かべないでと否定しても

人はイメージしてしまうんですね。

脳には否定語は通じないんです。

ですから、嫌いな人を見て

あんな風にはなりたくないと思って

意識し続けたら、いやな部分がしっかり

脳に刻まれてしまいます。

すぐにかっときて怒る親が嫌い。

親のようなりたくないと言ってる人

他人からみたらあなたもそっくりです。

なんてことになってしまうんですね。

では、どうすればいいかと言えば

なりたくない人ではなく

なりたい人をイメージすることです。

それともうひとつはイヤな人を許すことです。

イヤイヤと思っていると、そっちに焦点があたります。

制限を取っ払って、別にいいじゃないと思えば、自由になれます。

自由に選択していいので、却って焦点が当たらなくなります。

今日の質問

あなたが許そう思う人はどんな人ですか？

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