my favorite

＊鯖のきずし
柚子酢で。やっぱりお砂糖をいれました。
脂の乗りはイマイチだったけど、美味しく出来ました。

＊牛肉とレンコンのキンピラ ＊サンド豆と竹輪の胡麻味噌和え

＊淡路島の玉ねぎと淡路牛のキーマカレー
レトルトだから湯せんするだけ！
3つで1050円でした。(^_-)-☆ とても美味しかったです。(^_^)v
「中辛」しかなくて、ウルトラには物足りなかったみたいですが、
わたしには充分、辛かったです。
キーマカレーの割には、ルーが多かったですが、とても美味しかったです。 残りものもいっぱいあって、つまみました。
テーブルクロスも衣替え！(^_-)-☆

生産淡路島の玉ねぎ、平成21年は全国3位だそうです。
北海道、佐賀県、兵庫県 とても甘くて、トロトロで美味しいそうです。
食べてる人が教えてくれました。(^_-)-☆

現役の頃はHOYTが名器でした。
今も変わっていないそうです。
日本製はYAMAHA。YAMAHAは撤退したそうです。 わたしは現役中はBlack Widowと言うのを使ってました。
卒業して国体に行く時はHoytに。 矢はカーボン製になってました。
現役の頃は何だったかな？
アルミ矢からナントカになった頃です。(^^ゞ忘却の彼方！
ウンと細くなって軽くなっていて＼(◎o◎)／！ 彼だけが現役です。 ラスベガス大会にいったそうです。 これは20メートルの的。
使っていた30.50メートルの的は、もう少し大きいです。 借りた弓具で。
昔の血が騒いだ？楽しみました。

＊まず先つけ？
「水菜のお浸し」 ＊おつくり やっぱり淡路島、鱧の湯引きがありました。 ＊茶碗蒸し ＊サラダ ＊陶板焼き
淡路牛と野菜、魚介類 先ず、野菜を魚介類をやいて…次にお肉。
とても美味しい淡路牛でした。(^_^)v デザートもあります。コメント欄に。