今日も頑張ろう！

福島でクライアント@社内と食事会

10月

20日

今日は福島に出張

いつものように、朝から大量の会議の会議をこなし、夜、社内コーチングを受けた面々と食事会(飲み会)

部署も何もかも違うメンバーが参加して、唯一の共通点は僕とのコーチングを受けた、または受けていると言う事。

普通の飲み会とは違い、各々が自分の裁量で自己開示し、自分が感じている事を話したこと。

メンバーも、自分以外の人から、コーチングの話しを聴くのは初めてだったので、ものすごい刺激を受けたみたい。

これは驚き！

会社の飲み会ではあったけど、いつもと違った、有意義な時間を過ごすことが出来ました。

21:56 東京に向かう新幹線に乗車。長い一日だったけど、とても有意義な日でした。

まだ明日も仕事。頑張ろう!
　　　

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Nyuto Onsen

10月

19日

シンガポールの友人から、最近ガンガンとWhatsappにチャットが来る

コロナ禍解禁、来月日本に行くぞ〜って。　彼は既にリタイヤしていて、時間が有り余っている。

もう日本には何度も来ていて、定番コースは見向きもせず、日本のディープな旅を楽しんでいる

乳頭温泉、僕のお気に入りで、先月行ってきたばかりだか、ぜひ行きたいと！

どうやっていくのかから始まり、もう予約なんか取れないよと。。　温泉だけでも入りたいと。

秋田までバスで行けるみたいだけど、どう思う？って。　

やめとけ！　お金持っているんだから、円安だし、新幹線にしろって。。

こんなやりとりが、夜な夜な、ここ１週間続いている。

こっちはまだ忙しくて、ヒーヒー言っているのに、うらやましい。。

東京での再会を約束。　指定の店、恵比寿のにんにくやを予約しないと。。

明日は福島、早起きしないと。　　明日も頑張ろう！

　　　

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会議って、本当に必要なのか

10月

18日

今日は朝から会議三昧、すべてオンライン

全部で10件、30分の会議が６件、1時間の会議が３件、1.5時間が１件、
昼休みは潰れ、昼食を取ったのは、2時半から

メールを読む時間がなく、夕食後、メールを読む。
読むって言うよりは、既読にするって（笑）

こんな日常は異常だ

確かに今の時代、いろんなことが同時にたくさん動いていて、
部門長として守備範囲が広いので、意思決定のために呼ばれる会議も多い
本当に大丈夫か
生産性が高いとは、とても思えない。。。

どらえもんのポケットから、道具を出して欲しいなぁ〜
クローン３人ぐらいで分担して、僕はゆっくりコーヒーでも飲みたいものだ

明日は若干楽かな、、　明日も頑張ろう！

　　　

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おやじのピラティス

10月

17日

今日３週間振りのピラティス

相当身体が鈍っていたとあって、無茶苦茶キツかった

と言うのも、恥を偲んでカミングアウトすると、
今日夕方CKAのテストを受けて、1点足りず不合格

え〜あと１点って、ガクッとしたところで、ピラティスだったのでキツさが倍増してしまった

話しをピラティス戻すと、会社の仕事で上司が来たりいろいろあって、中２週間休まざる終えなくて、
自主トレも、結構グダグダだったので、

今日はいろんな意味で、リセットかな。　気持ちを切り替えて、再度勉強と、身体作り、

頑張ろう！

　　　

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セルフコーチング＠夜の散歩

10月

16日

先日のセルフコーチング＠朝の散歩の続き

はなちゃんと1時間ぐらい歩くことができたので、
今度は、セルフコーチング＠夜の散歩、をやってみた

今日は、もう少し２０２３年をイメージするところから始めてみた

会社の仕事のこと
コーチングへのトランジション
家族とのありかた
お金のこと、年収、税金、社会保険ななど
時間の使いかた

もう少しフォーカスして、来年1月の状態をイメージすると
そこにどう持って行って、着地させるかが見えてきた

自分でコントロールできないない部分の占める割合が高いことも、改めて見えてきたが、
人任せにすると、ずるずるいくので、プロアクティブにアプローチしていくことに

あと２週間、今月中に、
トランジションプランを、現実味のあるものに仕上げること
自分の中では腹落ちし始めている

今週は、大きな変化があると思う。　
来週の今頃は、更に２歩ぐらい進んだプランが描けていることを期待したいね

明日も頑張ろう！

　　　

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ひれ酒、うま過ぎ！

10月

15日

臼杵ふぐ　料亭山田屋　東京丸の内店

５年振りぐらいに山田屋さんに行った。
以前行ったのは、大分件臼杵市にある本店

流石に、東京の価格ではあったけど、久しぶりに落ち着いて食事をすることができた

ふぐコース、ふぐ刺し、から揚げ、ふぐちり、雑炊などなど

ひれ酒、本当に久しぶりに飲んだ
本当に、美味かったぁ〜

うま過ぎで、うまく表現できない
文字に起こすことが、できないのが残念

またまた元気が出ました。　明日も頑張ろう！

　　　

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赤坂に出社、長い1日

10月

14日

金曜の夜なのに、やっぱり人は少ないかなぁ〜

１週間ぶりの赤坂本社に出社、

今日は盛りだくさん、

サーバントリーダーシップを部門内に展開するため、全員オンラインで集めてプレゼン

2023年度の予算の最終調整を、シンガポールと

昨年のパフォーマンスレビューを、部下ひとりひとりと開始

「ドラッカー５つの質問」のワークショップを開催

その後、なんだかんだ残務整理をしていて、20時過ぎから、部門のメンバーと飲みに行くことに

赤坂見附界隈で、バカっぱなしで花が咲く

いや〜、1日盛りだくさんだったけど、うまく乗り切ることができたので、やれやれ

今日はコーチング関係はゼロ、１００％会社の仕事でした。　お疲れ様〜

明日も頑張ろう！

　　　

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はなちゃん、供血に行く

10月

13日

突然、かかりつけの動物病院から電話、

手術をするワンちゃんがいて、輸血が必要なんです
はなちゃんに、協力してもらいたいんですけど

犬も人間と一緒、輸血をする場合は、犬から血をもらう
手術する犬の血液型（人間とは違うらしいが）が合えば、400ml抜かせて頂きたいのですが

400mlって、人間の献血の量と同じだ

お昼に病院に連れて行って、まず検査
右前足から血を抜いて、貧血にならないように、その後点滴して
4時ぐらいにお利口に帰ってきた

どんなワンちゃんが手術をしたのか知らないけど、はなちゃんの血液で、無事に手術が完了したことを祈るばかり

はなちゃん、ありがとう。　あしたも頑張ろう！

　　　

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セルフコーチング＠朝の散歩

10月

12日

セルフコーチング with はなちゃん

昨日のBook Barで、自分のセルフコーチングのスタイルと、うまく出来ていないことを話した

みんなの前で、何が出来ていないかって、改めて話しをしたのは初めて
頭の中で整理をして、自分の言葉で話しをしたので、記憶にすごく残っていた

課題は、思いつきで考え、思いつきでテーマが変わっていくこと
なので、結論には辿り着くんだけど、コロコロ変わるので、あまり記憶に残らない
浮かんでは消え、消えては浮かび、、、
犬友に出会っちゃうと最悪。　全部忘れちゃう。。

今日はあえて、テーマを宣言して、ストラクチャー通りに進めてみた。

自分自身に、
何で今日はそのテーマにしたのぉ〜
いまどうなっているの〜
課題は
解決したら、何が変わる？　手に入るものは？
いま手放せない理由って何だろう
何が一番大事？
家族は？
次の一手
いつからやるの？

って感じだったかな。　意外とうまく行った。　次の一手といつからやるかは、鮮明に覚えているので、やって良かったぁ〜

会社の仕事が忙しすぎて、相変わらず困っているけど、先が見えてきた。　明日も頑張ろう！

　　　

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Book Bar for Leadersに参加して

10月

11日

１ヶ月ぶりのBook Bar for Leaders
今日のBook Barはいつもと違い、林さんの出版記念フォーカス

「一瞬で自分を変えるセルフコーチング」

この１冊だけをテーマにして、開催された

それぞれに、本の感想から、自分のセルフコーチング、また著者への質問など

十人十色、同じ本を読んでも、これだけ感じ方やツボが違うのかかと、驚かされた

本のパワーってすごいねぇ

著者を目の前にして、誉めなきゃ〜なんて思いつつ、自分の感じたことをお伝えした

改めて、本を出版するって大変だけど、すごくやりがいのあることと感じた

自分も何か、世の中に残したいねぇ〜　　頑張ろう！

　　　