-
昨日は小４息子とお気に入りの銭湯へ。 お風呂や温泉好きな息子なので、 いつも息子から誘ってくれます。 心やカラダが本来のイキイキした状態に戻るためには デトックスが大切。 入浴は皮膚について汚れを落とすだけでなく、 カラダを芯から温めることで、 体内の毒素を溶かしだし、 汗と一緒に排出させま...
-
前提条件を変えることで、優先順位が明確になることがあります。 まだ余裕がある、または期限を意識していなかったものに対して 「あと3ヶ月しかないとしたら？」と考えてみてください。 例えば、余命、プロジェクト、卒業、退職など。 ちなみに今年はあと約4ヶ...
-
投稿日 2024-09-08 01:13
自分の内側を整えていこう！ 鈴木玄のブログ
by
鈴木玄笑っているからといって、楽しいとは限らない。 泣いているからといって、悲しいとは限らない。 笑いの中に悲しみがあり、悲しみの中に笑いがある。 言葉にはならない思い。 そんな気持ちを感じられる、わたしで在りましょう。 いつもありがとうございます。 【コーチングのお問...
-
投稿日 2024-09-07 23:58
今日も頑張ろう！
by
Junya Suzuki今日はコーチ探せるの開発者である、内倉さんをアメリカからお招きして コーチ同士の交流の場となった 顔馴染みあり、初めましてあり、 現実的なコーチ活動の現場から、今後の展開に至るまで またコーチ探せるの裏話もお聞き出来たり、アメリカでの起業のお話を伺ったり 今日は（今日も）多くの刺激と、気づき...
-
繊細加減は如何ですか？ 繊細なあなたはスケジュール管理どうしてますか？ 巷では、スキマ時間活用・朝活などステキ女子が増えてますが…。 私は、安心時間確保が最優先です。 私のスケジュール管理ツールは、iPhoneカレンダーとマンスリー手帳の併用です。 （サブでＡ５・Ｂ６のバーチカル手帳...
-
今日もやりたことができなかったと 1日ダラダラ過ごしてしまった！ 自分に対して厳しい考えを持つ人ほど 自己嫌悪に陥ります。 ダラダラしてしまうのは、心と 体がそれを要求しているから。 入院中、退院したいという人は ある程度回復してきた人です。 ...
-
投稿日 2024-09-07 10:55
あなたの強みが輝く未来を拓く
by
塩見真理フリーランスで活動しだしてから、 色々な職業の方とお話しする機会が爆増。 その中で気づいたのが 上手くいっている人は大抵、「直観力」がある。 直観力って、 なんか急に天から啓示が降ってきて 神がかっているってイメージ？？ ではありません！ 今まで脳にためていた知識、経...
-
投稿日 2024-09-07 09:51
お金と心整え習慣
by
マキカオリ「自分コミュニケーション・朝活カフェ」 ご紹介動画を作ってみました👇👇👇 ・‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥・‥…無料で参加できる朝活コミュニティご興味ある方はFBよりメッセージ付きでお友だち申請をお願いします。後日グループページへご招待します！Facebookページはこちら・‥…━…...
-
先日、息子が予防接種を打ちに行った時、 先生に「ちょっと待ってください！」 と言って、 どうしたんだろう？と思ってたら 「深呼吸させてください！」 と(^-^) 深呼吸をしている我が子を見て、 クスリと笑ってしまいました。 心を整えるのに色々良い方法はあるけれど、 速効性があり、強力なの...
-
夕方から想定内の相談共有があったが、想定外に長時間化したことや、諸般の事情で負荷がかかりそうな相談などにより、今日中に終わらせようと思った仕事が押してしまう事態に。 優先順位や許容範囲を考慮しながら週明けに先送りしようとも考えたが、終末気兼ねなく過ごしたい気持ちも勝り、また週明けも時間にそれほど...
