-
コーチングでは課題を解決するための考える時間を効率的に使う、ということをしています。 人の悩みって、悩みって表現している自体、解決したいと考えていないケースが多い。 そもそも、悩むこと、悩む時間が好きなんじゃないかと思うこともある。 ↑これ、過去の私のケース(笑 悩み始めたら一晩中、グルグル考えて結...
-
コーチングスキルは５つ そのうち４つをわかりやすくまとめてみた。 活用の目的を意識することが大事。 スキルありき、、だと上手くいかなくなることも。 ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･ 坂本 祐央子（さかもと ゆみこ） オンライン、対面の...
-
コーチングはいわゆる悩み相談ではありません。 悩みを相談するというより、強みを発揮したり、新しい自分に気づくことで、自分が思っている以上に能力を発揮できるようにするもの。 「じゃ、悩みを話すよりモチベーションが高い人がバリバリ物事をすすめるためのもの？」 これ、よく聞かれる質問です。 コーチングって...
-
久しぶりの新潟。 毎月行ってたのに、コロナ禍になり半年ぶり！ 駅に米袋でつくられたアマビエがいたよ。 さすが、米どころね。 そして、NHKの「できるかな」って番組のゴン太くんに似てる（笑 □銀座コーチングスクール新潟クラス https://www.ginza-coach.com/school/loc...
-
大きな木の枝みたいに、選択肢がいっぱいあるといいよね。 選択肢を広げることは可能性を広げることに繋がる。 コーチングでは、この可能性を広げるための質問をする。 例えば、 目標達成への手段は１つではなくて、複数ある方がいろんな物差しで選んだり、順番を考えたりすることができる。 具体的には、 「他にはど...
-
コロナ禍で、コーチングをオンラインに転換して気づいたことがある。 もちろん、今までもマネージメントスキルを高めるためや、子供への関わり方、教育現場での活用、スポーツ指導でのノウハウとして、など様々な学ぶ目的は様々。 この４月頃からは、自分の働き方を変えていくためのセルフマネジメント力のために学ばれる...
-
日本は能力開発への投資がとても少ないらしい。 リモートワークもなかなか進まなかったけど、コロナ禍で「やれば出来るじゃん」と一部の会社では随分進んだ。 DXで能力開発も、単なる「階層別研修」「新入社員研修」ではなく、個人が必要だと思うものを画一的ではなく、学びやすくなるチャンスかも。 そういえば、コロ...
-
コーチングを学びたい、身につけたい方に向けてコーチングスクールを運営していて、最近の参加のキッカケについて書いておこう。 ■副業としてコーチの資格を取得したい （自分が誰かにサポートしてもらったから次は！ってケース多いよ、最近） ■マネージャーとして部下育成のスキルとして活用したい （目標達成や能力...
-
私たちは「感情」によって「パフォーマンス（成果・能力発揮）」の発揮具合が変わってくる。 子供の頃、漢字の書き取りがすごく嫌いだった。 同じ漢字を幾つも書いてると、漢字がだんだんゲシュタルト崩壊して、何を書いているのか自分でもわからなくなってしまって、最後は単なる記号みたいになってしまってた（笑 きっ...
-
人から相談を受けたときに、自分ごとにして解決につなげるコツの一つに「相手の名前」を呼ぶ、というのがあります。 名前を呼ばれることで、親近感が湧いたり、信頼関係の構築に役立つことはコミニュケーションのキホン。 それ以外に、特に相談を受けたときに効果的なのが相談者が自分ごとで考えられることができるという...
