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今日は、日中アポイントが無いと言う珍しい1日この日をどう過ごすか、朝考えて そうだ、今日は風呂にしよう！ いつものように、色々持ち込んで風呂と休憩処を行き来しながらじっくりとこれまでの振り返りと、今後の展開を考える日にすることにしたまさに戦略を考える1日となった ほぼオープンと同時に入店...
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今日からジム通い以前のピラティスの要素を、忘れないためにもピラティスの動きをきっちりやって、整えたところからいままでやっていなかった、筋トレや有酸素運動などなど 今日は、フロアの説明や、マシンの使い方など教えてもらいながら２時間体を動かしてみた 慣れてないので、ちょっと怖い徐々に、やること増...
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昨日から、勤務校にて「コーチングを取り入れた算数の補充学習」を始めました。 今回のテーマは「かけ算九九」 昨年度から授業で児童と関わり始めて、今年度はこれまでとは違うアプローチで取り組む事にしました。 学区の都合上、放課後に児童を残すことができない限られた時間。 「やる！」と決めた児童に対し...
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今日歯医者の帰り、内幸町から皇居脇をぶらぶらそのまま小川町へなんとなく、チキンライスが食べたくなって小川町にある、松記鶏飯（SONG KEE JEE FAN）へ １２時前なのに、もう行列が出来ていた 注文は、チキンライスの一択、海南鶏飯のニク大つまり、チキン大盛りで チキンがなかなかジュ...
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2017年5月から通い始めたピラティス今日で卒業なんと8年も通い続けた 今回、長年サポートしてくれたインストラクターの異動もあってこれから、どうするか考えるきっかけとなった最終的には、一旦違う世界も見てみようと 一旦、ピラティスを終了し、違う形でトレーニングを継続していくことにしたまたピラテ...
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／今週末開催です✨＼ 「問い」を立てることで見える新しい世界を一緒に探してみませんか？ 哲学対話では、日常の中でふと湧き上がる「なぜ？」や「どうして？」を大切にし、対話を通じてそれを深めていきます。 問いはただ考えるだけでなく、私たちの想像力を豊かにし...
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イベント第二弾も無事終了しました！ 今回は、 4人のセラピスト(助産師・公認心理士・バランスボールインストラクター・プロコーチ）と共に、 心と体がすっきりする学びと対話のイベントをお届けしました✨ バランスボールで身体を開放した後のテーマは 「包括的性教育」でしたが、 その中でも特に...
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今日は外出しないで、家にこもり、いろんなことに頭を巡らせた一日だった コーチ仲間とのオンラインの集まりから始まり、夕方GCS日本橋校メンバーと、講座の立て方やお金の使い方などについてブレストそれ以外に、ICFへの質問を整理したり、仕掛かりをリストしたり、いろんなことを考えた ぐるぐると頭を働...
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コーチングのコーチとコーチングを教える講師 コーチングの講座は、今までの会社員との掛け持ちの時の名残が、そのまま残っていて夜の講座のみ開催今週は、ちょっと数が多くあって月曜は上級、火曜は初級、木曜は中級、金曜はチームコーチングと異なる講座を４回やった その合間を縫ってコーチングのセッションを...
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先日、誕生日を迎えました。 私自身は「今日は誕生日」と少しだけ意識していましたが、勤務先でも家でも特に私からアピールすることもなく、ごくごく普通の日常を送りました。 夜、妻が買ってきてくれたケーキに、娘がロウソクを立ててくれ、手拍子をし、わざと息で炎を消そうとしてました(笑) しかし、思春期...
