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大体月に一回、 家に来てくださるマッサージ師さんに 夫と私が施術を受けています。 昨夜がその日。 カラダは本当に正直で。。。 ここ一週間ほど、 精神的にも肉体的にも 疲れが溜まっていたので、 どこもかしこも硬くなっていると言われました(^^; そのような状態の時は、 とにかく筋肉を緩めて血流...
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投稿日 2024-11-28 23:05
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki今日のGCS日本橋校セミナーコーチのためのカスタマージャーニー マーケティングの手法である、カスタマージャーニーマップをコーチングビジネスに置き換えて、作ってみようという企画 クライアントのペルソナは、よく考えていたけど確かのこのアプローチはしたことない 書いてみて、なかなか難しいけど顧...
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コーチングをしているというと 何を教える人なんですか？ 厳しくされそうで怖いと言われるので 誤解が多いなと感じます。 まず、全然厳しくないです。 私にとってはどんな世界よりも 優しかったのがコーチングの世界です。 間違ったって、...
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コーチングセッションでも 時間管理をテーマにするクライアント様は多いです。 それだけ皆さん忙しく、 時間をもっと有効的に活用したいと思っている方が多い。 そして私もその一人です(^^; 『TQ（Time Quest）心の安らぎを発見する時間管理の追求』ハイラム・W・スミス著 この本には、「心...
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投稿日 2024-11-27 22:55
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki今日のメインイベントは、かまくら脳神経外科の加藤先生との、半年に一度の定期検診 その前に、せっかく鎌倉行くんだから、ちょっとぶらぶらしてみようかなとまずは小田急で藤沢にそして江ノ電で、鎌倉高校前で下車 久しぶりの湘南海岸、サーブボードを持ったおじいちゃん達がたくさんいてかっこよくって、羨まし...
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多くの女性をサポートしてきて 感じるのは成果を出す人ほど がんばってない！ うまくいく人の特徴はイメージを 上手に使っています。 それを達成した時のことを涙が出るほど 鮮明にイメージしています。 そこには当然、現実とのギャップがあります。 ...
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「為せば成る 為さねば成らぬ何事も 成らぬは人の為さぬなりけり」 （何事もやればできるがやらなければ何一つできない。 できないのは、ただ、やらないだけなのだ。他に理由などない） by 上杉鷹山 この言葉を、小学校6年の時に 担任の先生が黒板に書いて話してくれたことを 今でもはっきり覚えてて...
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投稿日 2024-11-26 23:12
今日も頑張ろう！
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Junya Suzukiザ・レギャン・トーキョーは、渋谷MIYASHITA PARK前にある、ブランドがいくつも入っているcocotiビルの最上階専用のエレベーターで、一気に最上階の12階に 先日のGCSコーチングワールドツアーの東京会場での懇親会の最後に会場であるレストランから、提供されたご招待ディナー券それを、じゃ...
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行動するのが面倒くさいときって 誰にもあると思います。 私の場合は、手間が多いと 面倒くさいと思ってしまいます。 なので、手間をできるだけ少なく するようにしています。 面倒くさいと思うとき そもそもそれをしたいのか？ しなければならないと...
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我慢しないで、 自分の感情を素直に出せるって ほんとに大事。 息子が言いたい事を言って ついイラっとしても 家族に感情を出せてるから 良しとしようと思えるように。 我慢のエネルギーも伝染してしまう。 だから知らないうちに他人に迷惑をかけていたりする。 まずは自分の感情に気づいて受け止め ...
