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運動しようと思ったら急に そうじがしたくなる。 私も面倒くさいことになると 他ごとがしたくなります。笑 他ごとにしたくなる方に オススメしているのが マインドフルネス。 今、ここに集中することが できるとなんでもサクサク進みますよね。 瞑想...
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お正月、いかがお過ごしですか？＾＾ 私は実家で過ごすお正月。 母が亡くなって初めてのお正月。 父や弟とたくさん話をしました。 父からは、たくさん会話ができて良かった。 ありがとう、、と。 仕事の話を中心に話をした弟からは、 良い考えが浮かんだ。ありがとう、、と。 コーチになって良かったな...
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３ヶ月前にインタビューを受けた、Company Tank2025年1月号が、昨日発売された たくさんの経営者たちに混ざって、自分のインタビューが載っている 9月末、芸能人の矢部美穂さん、Company Tankの編集者、専属のカメラマンの３人が我が家にやってきて、僕のコーチングの活動について...
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銀座コーチングスクール錦糸町校講師 モギ・セツコです 関東地方は天気も良く 静かなお正月の時間が流れています 皆様はどのようにお過ごしですか？ 仕事始めまでの束の間の間 のんびり過ごす ガッツリ遊ぶ いやいや今が一番仕事のピークだよ！ という方もいらっしゃいますね 皆様が今年...
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誰でも人生、山あり谷ありだと思います。 ずっと上がり続けていることは不可能。 上がれば下がるし 下がれば上がる！ 大それたことをしてなくても 自分にとって冒険したこと、 今生きているんですから 乗り越えてきてるんですね。 私の冒...
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一年の計は元旦にあり。いかがお過ごしでしたか？今年もどうぞよろしくお願い致します。 私はいつもと変わらないウォーキング、そしてスパの温泉でのんびりしてきました＾＾温泉は大好きで自然からのパワーを頂ける。英気を養うのに私にとっては最適な場所。 好きなもの好きな事を追求し、それに関われる時間を増やし自分...
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新年明けましておめでとうございます 今年の漢字は「時」時間が足りないと思いつつ、有効にまたタイミングを逃さないよう「時」を大切にしていきたいです 引き続き、本年も宜しくお願い致します ...
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銀座コーチングスクール錦糸町校講師 モギ・セツコです 新年あけましておめでとうございます 今年もよろしくお願いいたします 関東地方は天気も良く とても気持ちのいい1日でした 今年も講師一同 一人でも多くの人に コーチングをお伝えできるよう 精進していきます 皆様にお会いできるのを...
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あけまして おめでとうございます。 本年もよろしくお願いいたします。 「新年からいきなり全力疾走！」…… なんて無理です！！ 小さいことでいいから「できた！」を増やしていくのがコツです。 最初はうまくいかなくてもOK！とにかく「始める動き」がスタートダッシュの鍵。何かやりたいことがあれば...
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大晦日、いかがお過ごしですか？＾＾ 私は氏神様に御礼参りをして、 いつものように紅白を観ながら このブログを書いています＾＾ 初出場のB'zが3曲も歌ってくれて 興奮しました 笑 昨日は、思い立って 八方除けで有名な寒川神社へ。 昨日、今日と今年一年の感謝を たくさん伝える事ができました...
