-
違うメニューにチャレンジジムにプールがあるので、そうだ久しぶりに泳いでみよう！ 家にあったゴーグルは、もはやボロボロ多分、１０年ぐらい前の気がするそんなボロいのじゃ、やる気も起きないと、ゴーグルと帽子を新調 早速、今日泳いでみたいい感じで泳げたんだけど、多分300mぐらい泳いでもうフラフラこ...
-
銀座コーチングスクール錦糸町校講師 モギ・セツコです 6月を迎えました。 今年もあっという間に５ヶ月が過ぎ去り どんどんと終わりに近づいてくる そんな気分にさせられる6月ですね 2025年上半期の締めくくりとなる今月は どのように過ごしますか？ 私は公私共にこの5月で一区切りを迎えました...
-
勤務校で、「保護者面談の予定表・時間別一覧表・出席番号順一覧表・保護者へのお知らせ短冊」が 1つになったExcelを作成しました。 昨年の様子を見ていると、予定一覧表に氏名を手入力し、保護者へのお知らせ用の短冊をゴム印で押して手書きで作成して配布していました。 見ていて、これを作成するだけでかな...
-
今日久しぶりに、義理の父に会いに、息子と一緒に南流山の施設に９７歳なのに、無茶苦茶元気そして７月に９８歳になる 相変わらず、薬を全く飲んで無いし頭もボケていない 足腰は多少弱っているものの、歩行器は本当に補助的にしか使っておらず基本自分の足でスタスタと 施設の中で最年長らしいんだけど、一...
-
銀座コーチングスクール錦糸町校講師 モギ・セツコです 本来ならもう少し暑いであろう5月末 でも今日は一体何なんでしょう 私は寒くて震えています 何ならこたつでも出したい気分（笑） 5月もあーっという間に終わっていきました でも充実したとても良い１ヶ月でした さてやってくる6月初日は 浅草...
-
朝ちょっとテレビをつけたら健康寿命１００歳へと題して特集を組んでいた 寿命が１００歳じゃ無くて、健康寿命が１００歳なかなか衝撃的なお題 健康寿命100歳とは、100歳まで自立して健康に暮らせる状態のこと 研究がどんどん進み、人に対しても、もうここまで進んでいるのかと！種類の異なる老化細胞...
-
私たち人間は、それぞれが異なる経験や価値観を持ち、完全に「真にわかりあう」ことは難しい。 ・・・・いや、ほとんど不可能だと私は考えています。 それゆえに「寄り添う」ことや「共感」がよいこと。とされることには、私は疑問を感じます。 その人が体験したこと、感じたことはその人だけのモノで...
-
今日は、日中アポイントが無いと言う珍しい1日この日をどう過ごすか、朝考えて そうだ、今日は風呂にしよう！ いつものように、色々持ち込んで風呂と休憩処を行き来しながらじっくりとこれまでの振り返りと、今後の展開を考える日にすることにしたまさに戦略を考える1日となった ほぼオープンと同時に入店...
-
今日からジム通い以前のピラティスの要素を、忘れないためにもピラティスの動きをきっちりやって、整えたところからいままでやっていなかった、筋トレや有酸素運動などなど 今日は、フロアの説明や、マシンの使い方など教えてもらいながら２時間体を動かしてみた 慣れてないので、ちょっと怖い徐々に、やること増...
-
昨日から、勤務校にて「コーチングを取り入れた算数の補充学習」を始めました。 今回のテーマは「かけ算九九」 昨年度から授業で児童と関わり始めて、今年度はこれまでとは違うアプローチで取り組む事にしました。 学区の都合上、放課後に児童を残すことができない限られた時間。 「やる！」と決めた児童に対し...
