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投稿日 2022-05-25 20:31
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子メンタルダウンしていた頃 親友が「今度は私の番ね」と というのは 彼女がメンタルダウンしていた時 私が支えになったから乗り越えられたと だから「今度は私が支えるから！」 そう言ってくれました そんな彼女は 見た目もか弱く、線も細いので いつも心配はしていました 私は特別支えている感覚は全くなく 普通...
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今日は、Facebookグループの勉強会の講師として参加をしました。 お題は「もと教師が教える思春期を迎えるにあたって ～子どもとの接し方」でした。 12名の方々に参加をしていただき、約50分間お話しました。 少人数で話すことはあっても、10人を超えた中で話すのは初めてだったので、少し緊張をしていた...
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大切にされるということは、 自分を大切にすること。 自分を大切にできるようになると、 他人を大切にできるようになる。 大切にされるって、 誰かに気持ちをわかってもらうこと。 わかってもらうために、 自分の気持ちをわかってあげること。 たまにはお金をかけて いいサービスを受けてみよう。 心屋仁之助の「...
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投稿日 2022-05-24 23:42
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki今日は、午前中、埼玉の配送センターに出掛けるため、はなちゃんとの散歩は、１時間前倒し いつも７時に家を出るところを、６時過ぎに出てみた 世界が違う！ 朝の空気感が違う、会う人が違う、会う犬も違う。。 ７時より、６時の方が走っている人が多い 同じ道を歩いているのに、何でこんなに違うのか 実は結構驚きで...
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どうやったらそこに行き着くのか、ってよく訊かれるけど、目の前を一生懸命、そしてそれを楽しむ、なんだろうなー。 と、思う朝。 ❏銀座コーチングスクール八重洲、仙台校 坂本祐央子スケジュール https://www.ginza-coach.com/trainer/ysakamoto.html ❏坂本祐央...
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投稿日 2022-05-24 21:41
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子朝起きるとすぐに 窓を開けて、空気を入れ替えて 空を少し眺めます 「さぁ、今日も一日始まるよ」 心の中でつぶやいたり そのあと日課のランニング 空気が澄んでいてとても静かです 鳥のさえずりと自分の足音しか聞こえないくらい そのような中で走っていると 自然と思考が整理できます 時には良いアイディアがひ...
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先日「言葉の力」と題して投稿をしました。 似ていると思いますが、気になったことがあったので 書いてみようと思います。 先日、小学生のソフトテニスクラブの練習中、ボールを打とうとしているときに、周りの子が茶々を入れていました。 集中も切れていたのでしょうね。 しかし、事実は事実。私はその状況を見て指導...
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心と体からアプローチ メンタルコーチ みことあきこです。 近所の方から頂いたシソが 元気に育っています♪ そうめんにパスタ、サラダに冷ややっこに納豆。。。 何にでも入れてしまうぐらい大好き(^^) よくお刺身にもついてくるシソですが、 ただ単に飾りとしてついているわけではなく、 しっかりと役割がある...
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夜勤をしながら働いていたとき 私が常に戦っていたものは 睡魔 シフト勤務の宿命です。 夜勤明けの勤務は体がだるく眠い。 集中力もかきます。 こんなときこそ、うっかりミスに注意です。 勤務終了後、眠い目をこすって 資格試験の勉強なんかしても 頭には何も残ってませんでした。 時間の無駄。 今、仕事の時間...
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銀座コーチングスクール仙台、八重洲、新潟、金沢校のオンライン懇親会。 広島、兵庫、愛知、富山、石川、福井、新潟、群馬、千葉、埼玉、東京、神奈川、宮城、岩手から参加いただき、久しぶりに開催。 トークテーマのブレイクアウトルームを自分で決めて移動するパターンで「コーチ業について」「副業やりたい」「教育」...
