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投稿日 2023-07-12 21:15
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子どうも気が乗らない なぜかやる気がしない 何も考えられない 毎日元気がありあまって やる気に満ちている状態って なかなか保てません・・ やりたいと思っても 体がついていかなかったり 思考停止状態になったり 20代、30代の時の 「やりたくない」とは 若干違う感じ・・ 伝わるかなぁ 年齢とともに 色々...
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銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです関東地方はもう猛暑も通り越してなんと言っていいのかわからない状況ですね昨日の朝駅で人が倒れていて（救急車が来ていました）この暑さが尋常ではないコトを殊更感じていますこういう時はまずは自分を第一に無理をしないこのコトが必要ですね皆さん、どうぞご自愛くだ...
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「こうなったらいいのにな」という願い大抵叶いません！しかし、こうなるかもという予想は当たるのです。ゴルフをしていたとき、池ぽちゃ、バンカーに入るかもという予想今まで外したことがないです。笑恐ろしいほどの的中率。 できなかったらどうしょうと言うときそれは既にできない自分を予想しています。そしてその予...
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投稿日 2023-07-11 21:30
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子今年3月初めてリアルでフルマラソンに参加しました※オンラインでは2回完走おかげさまで何もトラブルなく完走できました☆あれから約4ヶ月まだ4ヶ月？？とーっても昔の記憶のような感覚もありますが(;^_^A振り返ってみるとやっぱり楽しかった～＼(^o^)／そのひとことですね42.195キロ走るのがどうして...
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銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです先週から新しい学びの機会を得ています知らない方々に混ざるコトはなかなか気を使うのですが時間がすぎてしまえばそれもどこかへ行ってしまいます新しい場所、新しいコトそれに飛び込むコトは新しい自分に出会えるんじゃないか？と私はいつも感じています今回もここから...
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投稿日 2023-07-11 19:50
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki4時ぐらいまで仕事して、さっと片付け、車で２時間ちょっと富士山吉田口五合目、標高2300mに到着結構混んでいるかと思ったら、閑散としていて、ちょっとびっくり車もいい場所に駐車できた今日は、ここで寝て、あしたの未明からから、山頂目指して登ってきます果たして辿り着けるか、結構不安このコロナ禍、どこの山も...
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目標達成に欠かせないのは気づき。気づきがあるからこそ、人は成長する。なので、五感を磨くってとっても大切です。自分のキレイを磨くコツは行動してみること。いいと思ったことはとにかくチャレンジ。やる前から、やらない理由を考えないことです。 女優さんやモデルさんがキレイになるためには特別なことは何にもし...
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投稿日 2023-07-10 23:48
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki恒例の月曜日、ピラティス東京は猛暑日夕方、阿佐ヶ谷まで行ったけど、もう行くだけでヘトヘトだった先週から、別途筋トレしているせいもあって、どうも体の動きが悪い？らしい筋肉が少し強張っているみたいで、軽やかではないと指摘を受けピラティス的に、いつものように動けていなかったようだ今日はそんなところを加味し...
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投稿日 2023-07-10 22:55
納得感を持っていきたい人を応援する
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横山純子昨日は次男の高校野球練習試合応援からの 学童野球の6年生たちへのチームコーチングと 野球ハシゴdayでした 学童のほうははじめましてのチーム 6年生だけで来週から始まる夏季大会への 目標の確認と自作フローティングスティックを使ってワークをしました みんなで人差し指に乗せたスティック 床まで持っていき...
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投稿日 2023-07-10 21:30
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子今朝は セミの鳴き声が いたるところから聞かれ 「あぁ。。夏なんだな～」と実感 正直 暑いのは苦手です(~_~) 朝ラン後の発汗量が ハンパないですし(;^_^A もう少し カラっとした空気感なら 良いんですけどね さてさて こうして季節は進むわけですが ぼーっとしてたら あっという間に秋 そして冬...
