銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです秋の夕暮れ時が好きですキーンとした寒さと共に迎える真っ赤な夕焼け高校生の時に仲間と見た時を思い出す素直に夕焼けが綺麗だと言える気持ちを大切にしたいなあ今月はどんな１か月でしたか？私は素直であるコトが何よりも大切だと感じた一月でしたさあ今年最後の１か月が明日から始まりますよ♪♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰⋱【講座スケジュール】銀座コーチングスクール錦糸町校/船橋校　無料体験講座日程はこちらからどうぞ！日常に役立つコーチングスキルや国際資格にも対応しておりますレギュラークラ...

情報が氾濫している世の中選択肢がホントにたくさんあります。どっちが正しいの！？お勤め時代のできごとです。腰が痛くて外科を受診したらヘルニアで手術が必要と言われた患者さん。手術が怖いので内科医のホームドクターに相談したら、手術は絶対にするなと言われてどうしたらいいかと相談に来られました。  外科医と内...

選手に対してどの様な言葉を使うのかで、伝わり方が大きく変わります。その一つが「否定形を使わない」ことです。理由は「人間の脳は否定形を理解できない」からです。例えば野球「エラーをするなよ」や「高めのボールに手を出すなよ」などと言われた選手はエラーや高めのボールが頭の中に残りイメージしてしまいます。「緊張するな」などと言われると「緊張・緊張・・・・・」と余計に緊張してしまいます。ではどうすればいいのかというと「エラーをするな」ではなく「思い切ってプレーしてこい」や「高めのボールに手を出すな」を「低めに絞って打ってこい」「緊張するな」を「落ち着いて」など、やってもらいたいことをそのまま言葉にしてみる...

今日の午後、仕事を終えて鎌倉へ用事を済ませ、駅前の美味しい和食屋さんに行ってきた殆どの食材が、地元産で、神奈川ってこんなにいろんな食材があるのかって思うほど海のもの、山のもの、美味しい食材が、美味しい料理になって次々に提供されたそれと、今日は拘って、神奈川の日本酒これもなかなか神奈川の食材に、神奈川...

ここ数年振り返ってみると風邪もひかずにおかげさまで毎日元気に過ごすことができています以前はインフルエンザに2年連続罹患その後1年飛ばして再罹患予防接種の意味があったのかよくわからずでもその分メンタルは鍛えられ高熱が出ても一切動揺することなくある意味対処法を身につけられた学びはありました　笑そんな私が...

銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです月末なのでお忙しい方もいらっしゃるかと週半ばに差し掛かりました今晩は私も心を整える為少し深く呼吸をしてから寝ようと思いますどうぞ今晩も良い夜をお過ごし下さいませ♪♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰⋱【講座スケジュール】銀座コーチングスクール錦糸町校/船橋校　無料体験講座日程はこちらからどうぞ！日常に役立つコーチングスキルや国際資格にも対応しておりますレギュラークラスはこちら国際資格対応クラスはこちら皆様にお会いできるのを楽しみにしております！♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱...

私の所へコーチングを依頼される方のほとんどが仕事をされています。そうすると避けて通れないのが仕事とやりたいことの両立です。子育て中なら育児と仕事の両立。週末起業をされている方も普段の仕事と副業との両立。  そうするとどうしても出てくるのが時間がない！  私もやりたことが次から次へと出てくるのでもう年...

自信がない・・私自身も 思うことですが そのように言う人は結構いると思いますしっかりできたとしても どこか不安・・ でも 自信のない自分を 感じているのもイヤ そんなときに とっておきの打開策(^^♪ 些細なことでも良い そんなこと？って 思うような 小さなことでも良い 自分にOKを出す！！ OKを出す回数が 多くなればなるほど 自分を肯定できるようになり 自然と自信がついてきます これで良いんだ！ってね(^^)/ そのままの自分でいることに 抵抗感もなくなります☆ もっともっと 心地よく過ごしていきましょ♡ ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇Ins...

銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコですここ最近寒くなったせいもありなんとなく夜道が寂しく感じますが、ご近所さんのイルミネーションをみると心がホッとします寒い空気にキラキラが映えるのは心が休まるからなのかしら？そんなコトを感じた今晩です♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰⋱【講座スケジュール】銀座コーチングスクール錦糸町校/船橋校　無料体験講座日程はこちらからどうぞ！日常に役立つコーチングスキルや国際資格にも対応しておりますレギュラークラスはこちら国際資格対応クラスはこちら皆様にお会いできるのを楽しみにしております...

モチベーションを上げたかったら何をしたらいいかというと好きなことです。 つまり、ウキウキワクワク楽しいことをするんですね。人には心地いいを取りたい欲求と不快を避けたい欲求があります。  どっちがインパクトがあるかというと不快のほうがインパクトがあるのです。  心地よいアロママッサージを受ける方がいい...