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投稿日 2022-08-21 16:30
さわログ
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さわ昨日、近所を歩いてたら、かかりつけ医の先生を見かけた。 私は、この先生に定期的に診てもらっており、そして、先日のPCR検査でもこの先生にお世話になった。 50代半ば。精悍な顔立ちで、いつも丁寧に対応してくださる。 道ばたで会った時、一瞬先生だとわからなかった。 近所とはいえ冴えない服装、妙に太った柴...
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投稿日 2022-08-21 14:30
偶然の出来事や出会いをチャンスに
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中村祐美子おはようございます♪ from Africa. 夢の実現で人と社会を、世界を元気に！ メンタルコーチの中村祐美子です ２回目の週末を迎えており 仕事もいよいよ佳境です。 そんな中、先日素敵な出来事がありました❤ 一期一会：Once in a life time と良く耳にしますが、それを実感した瞬間...
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投稿日 2022-08-21 13:30
選曲する音楽屋りんぷん
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SETSUKO本日仕事中に届いた。 私の新しい楽器 そういえば 子供の頃 新しい楽器が家にくる日を 楽しみに待っていたコトを思い出す クラスが進むたびに 新しい楽器になり 新しい世界が広がる いつの頃から こんな気持ちを忘れていたんだろう 久しぶりに 子供の頃の気持ちを思い出した この楽器から始まる 新しい世界 ...
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なりたい私が決まったら それを達成した後どうなりたいか 五感を使ってリアルにイメージする！ コレが難しいと言われる方が結構います。 例えば夏までに体を引き締めて理想の 体型を手に入れると目標を立てたとします。 自分のお気に入りのワンピースを着て 楽しんでいる姿を想像してみる。 お気に入りの洋服は見つ...
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人事総務歴18年のコーチ 木村多喜子です♪ 今日は朝活ヨガ。 雨で芝生が濡れているので 人工芝の上で。 ふわふわして、ここもいい感じ。 強張った肩や腰が緩んで 最後は地面に寝転がると ペタリと全身がついて気持ちいい。 今日のテーマはグランディング。 大地に根を張るイメージに 心が落ち着いていく感じに...
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投稿日 2022-08-21 08:00
さわログ
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さわ★☆さわログ☆★...
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心と体からアプローチ メンタルコーチ みことあきこです。 昨日、ZOOMでお化粧の講習会に参加しました。 1時間かけて、ローションパックから化粧水、クリーム、 日焼け止め、ファンデーションまで！ なんと優雅な時間だったこと！(≧◇≦) 手のひらで何度もお肌をおさえ、労わりながら、 化粧水やクリームを...
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登録コーチのリアルな声をお届けしている「登録コーチの声」 海外で活躍するアスリートからコーチングのご依頼を頂きました！ 世界進出の機会をありがとうございます♪(*^-^*) 自分もモーグルの選手であり、アスリートを支援していることから 海外のプロリーグで頑張る若きアスリートの力になれるキッカケをコー...
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投稿日 2022-08-21 06:18
お金と心整え習慣
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マキカオリいつも心地のよさを求めているのに 現実問題いろいろありますよね。 思うように事が進まない。。。 イヤなことを言われた。。。 収入が減った。天気が悪い。。。 まぁ、いろいろある。 実は起こったことそのものは、 どうであろうとあまり関係ないのです。 起きたできごとにグルグル思考が始まって、 エネルギーの...
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投稿日 2022-08-21 06:00
25年目に行動できたワタシの軌跡
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わきさか ふみこ【タロットカード】 正位置 月 ふと不安になる時。月は気分、一時の気の迷いと割り切ってしまいましょう。 入ってくる情報に一喜一憂してしまうなら、自然の中に身を置いてデジタルデトックスしてはどうでしょう？空を見上げて風を感じるだけでも気分が変わりませんか？ 【今日の月 双子座】 月は気分を表します。天...
