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色々なニュースや出来事に気持ちが落ちてツライと感じる方もここ数日は特に多いのではないかと思います。 私自身もちょっときついな～と思っている一人です。 そんなふうに気持ちが落ちている時にこそ、自分に思いやりといたわりを向けるセルフコンパッションがとても大切になります。 人は感情を認められたり、受け入れ...
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投稿日 2022-07-11 09:00
選曲する音楽屋りんぷん
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SETSUKO今日も1日が 楽しく 静かに 過ごせますように そして 明日も 今日と変わらぬ 1日が過ごせますように ♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･...
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朝から元気すぎる！ 寝起きがとってもいいので朝が苦手な人に よく怒られます。 月曜日の朝はどんな気分で迎えてますでしょうか？ 新しい1週間が始まるってことで ワクワクでしょうか？ 朝思ったことがその日のパフォーマンスを 決めると言っても過言ではありません。 ですが、私たちの脳は生きていくためには 危...
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心と体からアプローチ メンタルコーチ みことあきこです。 コーチ以外の仕事で、1日に転職し、 先週は怒涛の一週間。。。 訳あって引継ぎがなかったため、 前回のブログにも書いたように毎日てんやわんや（笑） それでも、神様はちゃんと見ててくれているのか、 不思議と、今の自分に必要な人が、たまたま訪問して...
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投稿日 2022-07-11 06:49
25年目に行動できたワタシの軌跡
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わきさか ふみこ正位置 月 月は射座座 木星トライン 水星150度 天王星150度 金星オポジション 射手の月はどこまでも自由に向上していきたい。不安な一面はあるけれど、今日の星の配置はヤル気の後押しをしてくれます。勢いが必要な事は今日やってしまいましょう。 家族間の意見交換、生活面の見直しが必要な事も充分わかって...
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投稿日 2022-07-11 04:51
お金と心整え習慣
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マキカオリ私をずっと見守ってくれている コーチは行動ばかりを促すことはしません。 多分、ほっておいてもやるだろうと。。。 だから、がんばる行動よりも 「がんばらない、手を抜くとしたら？」 そんな質問もしてくれる。 目先の行動がすべてではなく、 その先の私が手に入れたいことを理解しているから 行動以上に大切な体...
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投稿日 2022-07-11 00:33
25年目に行動できたワタシの軌跡
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わきさか ふみこ史湖です。 理由もなく凹んだり元気の出ない時は、 些細なことで気持ちが大きく揺らぎます。 そんな時は 気分が上がる方にフォーカスすると 簡単に気持ちを上向きにできます。 つい 悪いことや嫌なことにフォーカスするから 余計に気分が下がってしまいます。 （つい、こちらをやってしまいがちですよね） じゃあ...
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投稿日 2022-07-10 21:40
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki今日、鎌倉にある龍口明神社に参拝してきた 西鎌倉、閑静な住宅街の中にあり、とても落ち着く場所に鎮座されていた 御祭神は玉依姫命（たまよりひめのみこと）と五頭龍大神（ごずりゅうおおかみ） 玉依姫は古事記にも登場する神武天皇の母君である。 玉依姫命は、とても気になる神様のお一人で、 今回は、玉依姫さまに...
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投稿日 2022-07-10 16:30
お父ちゃんコーチのブログ
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o10chian「ありがとう、助かったわ」 朝、雨が降っている中での出勤。 重い荷物を自転車に載せて 行かなければいけない。 ”それは大変だ！”と思い、 二つの大きな袋を持って、 自転車に積み込みました。 その時の一言です。 普通の事。 当たり前の事。 でも、 ”なんか褒めてもらった。” そんな感じがしました。 「...
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投稿日 2022-07-10 16:16
選曲する音楽屋りんぷん
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SETSUKO今日も1日が終わります 今日も粛々と暮らしました 期日前投票を済ましているので 仕事に集中の1日でした そして 何もない1日を過ごせるコトを 無事に過ごせるコトを 感謝しています ♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪♪:*:･...
