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投稿日 2023-12-22 06:00
お金と心整え習慣
by
マキカオリ
ちょっと気が早いけど、 年末に向けてやっておきたいこと。 ▶有難いなぁと感じる 「感謝リスト」をノートに書く。 ▶叶ったこと、叶い続けていること 「望叶リスト」をノートに書く。 感謝リストは昨日から書き出しました。 急激に寒くなった北海道、 今、ストーブの暖かさにめちゃくちゃ感謝。 ぬっ...
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今日初めて、会社の同僚と中野で飲み お互い会社人生を全うし、これからどうする?ってところの年代に差し掛かっている 今日は、こんな話題で持ちきりだったよく言う、過去の自慢話と、病気自慢が全く無かったのが、とってもいい お互い先を見て、まさに今、いろいろチャレンジしようとしているのでその情報...
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投稿日 2023-12-21 21:30
なりたい自分になるために☆
by
加藤敦子
少しでも 手間のかかるものや 面倒くさいもの 特に今の時節柄 大掃除とか。。 (私だけかしら??笑) そんな 気が重いな~と 思うようなことは できるだけ早く 済ませた方が良いですね 気が重いままだと 心なしか体も重く感じます 後回しにすればするほど 気が重い...
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投稿日 2023-12-21 17:25
選曲する音楽屋りんぷん
by
SETSUKO
【本日の私】 久々に細かな事務処理や銀行まわりなど 天気が良く気持ちの良い1日 母の手伝いも久しぶりにできて 満足な1日でした さて今年の振り返り2月 昨年10月からあまり体調が良くなく 少しずつ仕事を受ける体制を変更しつつ ゆるやかに調整をかけておりました 体調の良くない原因は精神的な...
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○○したいと思ったとき 壁を作り出してしまう思考癖が あります。 それをするのか しないのかを 何の基準で決めるのかです。 私のコーチングではオリエンテーションで 3ヶ月の目標設定まで行います。 実はコーチングは初回セッションからでは なくてもうオリエンテーションから始まってるんですね。 ...
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投稿日 2023-12-21 06:08
おだやかに機嫌よく過ごす
by
菅原 賢一
学ぶことは楽しいものです。 私も社会人になってからビジネススクールで経営を学んだことがあります。 忙しい仕事の傍らでケーススタディを読み込んで予習をしたりレポートを作ったりするのはしんどいことはしんどかったのですが 新たな気づきや学びを得られることはとても楽しい時間でもありでした。 ...
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投稿日 2023-12-21 06:00
お金と心整え習慣
by
マキカオリ
✼✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼✼ 【マネ活・増席決定✨】★12月22日(金)10:00~11:00 定員10名様 残7席★12月23日(土)20:00~21:00 定員10名様 満席テーマ「新NISAについて」参加費無料。参加希望のかたはお早めにお申し込みくださいませ。ご希望の方はこ...
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投稿日 2023-12-20 22:40
選曲する音楽屋りんぷん
by
SETSUKO
まずは今日のご報告から 本日で横浜訪問が終了 体調管理もしっかりでき無事に納められました よかった!私、お疲れ様! さて今年の振り返り まずは1月から 今年の1月はコーチという仕事を始めてから 「いつかできたら!」と思っていた 銀座コーチングスクール講師の 「セッション見学会」に登壇 ...
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夜、近所のえごた湯へえごた湯は2021年に、リニューアルオープン「geo銭湯」と呼ばれ、地球を感じる銭湯なのだ そこのサウナが、また非日常の空間でいい ここのサウナは、高温サウナ95〜99度、かなり暑いそして、その空間に、Jazzがほのかに流れている ここでセルフコーチング目を瞑って、1年後...