-
投稿日 2024-12-09 16:30
選曲する音楽屋りんぷん
by
SETSUKO 今日の予定がリスケになって ポーンと時間が空いた もともと今日は自分の整え日だったので 願ったり叶ったり 昨日買ってきた薔薇の花を ぼんやりと眺めながら 来年のコトなど考える 夜は１ヶ月に一度の瞑想会 こんな1日も大切な1日 薔薇は本当に美しい 香りも格別 今回購入したのは地元のバラ...
-
今朝も4時起きで、複業のコーチング事務作業後、6時台後半に日の出と東京スカイツリー🗼を見ながら、自宅〜旧中川河川敷〜北十間川テラス〜自宅の周回コースを5kmを走ってきました🏃💨 朝ラン後は、本業前に朝勉の続きを実施💪 本日の朝活ルーティン 4:00 起床4:10 雑務 5:45 コーチング事...
-
娘は部活でソフトテニスをしています。 昨日は、地区中学校の１年生大会があり、 その送迎＆応援へ行ってきました。 ここ最近、家に帰ってくるとイスに座って パソコンとにらめっこ。 頭を回転させることが多く、 とにかく考える日々が続いていました。 大会会場へ行ったら、仕事のことはシャットダウン...
-
金沢の旅を終えて、2024年の旅も、これで終わり 会社での出張を除き、改めてリストにしてみて意外と出かけていたと改めて感じた 今年は年初、行きたいところに行く出来るだけ早く行く遠くて、行きにくいところから行く こんなマイルールを立てた ３月 屋久島 ３月 大阪 ４月 鳴子温泉 ５月...
-
本日、11/18から新しく提供開始された「ICF ACC Credentialing Exam」の筆記試験を新橋の試験会場にて受験し、やっと「ICF認定アソシエイトコーチ（ACC）」に合格することが出来ました🎉本日は10〜14時までキャリアコンサルタントとして、複業のキャリアカウンセリング60分×3...
-
すぐに結果がでないほうがいい！？ そんなことってあるでしょうか。 あるんですね。 時間がかかるからこそいいことが。 私がナース時代、糖尿病の方が 外来に来ていました。 食生活のことでいつも注意を受けていたので 次回は絶対痩せてきますとドクターに宣言。 ...
-
投稿日 2024-12-08 16:30
選曲する音楽屋りんぷん
by
SETSUKO 本日は完全休業の予定だったのですが 1本セッションを行う その後は今週の花束を買いに いつもの農産物直売所へ お気に入りの農園さんの花はなく 代わりに市内で有名な バラ農園さんのバラを購入 新鮮で美しい🌹 明日はスーパービジョンを受ける日 ここのところのセッションで感じたコトを 題材にする予...
-
今朝も4時起きで、5〜6時台に早朝ジムにて、背中の筋トレメニュー＆トレッドミルにて、朝ラン5kmを実施🏃💨 今朝は、朝ラン後にジムにて日焼けマシン🌞にて、2週に一度の日焼けでの身体メンテを✨本日も複業にて、キャリアコンサルタントとして、3名（キャリアカウンセリング60分×3名）のキャリア支援します💪...
-
久しぶりの金沢、大阪の友人と現地集合して美味しいカニ、それと金沢の美味しいものをたくさん頂いた 朝、新幹線で金沢に、２時間半とあっと言うまに着いたお寿司だべて、加賀野菜を買って、市場で大阪組と合流 市場では、いろいろなローカル野菜の食べ方などを聞きながらなかなか東京では味わえない体験をした ...
-
多くのクライアント様をサポートして 見えてきた法則があります。 大きく変化する前には邪魔が入る。 せっかく、順調にきたのにこんなときに 限って痛みが伴う出来事が起こる。 心が乱されて集中できない！ こんなときこそ、何を思うかで ...
