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投稿日 2025-07-04 18:51
あなたの脱皮を応援する変革パートナー
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しんちゃんフリーになって、在宅で仕事をするようになってから、平日の夕飯担当をしています。 サラリーマン時代は、夕飯は妻任せでしたが、妻と次女が外で働いており、逆転したので、平日の夕飯を担当することになりました。1年半ぐらい経つので、だんだん慣れてきました。 今週は、京都のお土産の蓬莱551の焼売、餃子...
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投稿日 2025-07-04 17:30
選曲する音楽屋りんぷん
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SETSUKO 果物さえ食べさせていれば とにかくご機嫌な私 （もう皆さんはご存知であろう） ここ最近の朝はグリーンキーウイーが マストアイテム🥝 本来なら6月7月は チェリーなんですが まあ、そこは庶民の私 予算的な問題でまだちょっと手が出ない 会社員だった頃はこの時期 某フルーツパーラーのチェリーパ...
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投稿日 2025-07-04 12:16
自分の内側を整えていこう！ 鈴木玄のブログ
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鈴木玄物事のプラスの面に目を向けるのは、相手のためではありません。自分のためです。 今感じていることが現実化します。今心地良くいれば、心地良くいられる現実が展開します。今不平不満でいれば、不平不満を言いたくなるような現実が展開します。ただそれだけの話しです。 無理にとは言いません。打算でも構いません。 も...
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投稿日 2025-07-04 11:09
あなたの脱皮を応援する変革パートナー
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しんちゃん 会社を辞めて、フリーランスに。 自由になったはずなのに…手帳が空白だと、胸がざわつく💦 失業手当が切れると、数ヶ月、口座に振り込まれるものがなくなる… 「働かざるもの食うべからず」って、頭に響いてくる。 そんな自分は、社会に必要とされてないのかも… 焦り、怖さ、無力感。 37年働いてきて、家も...
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投稿日 2025-07-04 10:25
あなたの脱皮を応援する変革パートナー
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しんちゃん 「今のままじゃイヤだ！」 「変わりたい！」 って思うのに… いざ動こうとすると、足がすくむ😱 「お金もかかるし」 「時間もないし」 「そもそも自信ないし」 って、脳内会議が始まる（笑） それ、ぜんぶ私も経験しました。 でもね、ある人に言われたんです。 「怖いってことは、本気って...
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投稿日 2025-07-04 10:23
あなたの脱皮を応援する変革パートナー
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しんちゃん そんなこと、ありませんか？😅 「いや〜、そんな大した悩みじゃないんですけど…」と前置きしながら、 30分後には号泣してるクライアントさん、何人も見てきました（笑） 人はね、誰かに「ちゃんと聴いてもらえる」と思った瞬間、 心が開いていくんです。 アドバイスはいらない。 説教なんて絶対いら...
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今朝も4時に起き、5時台から早朝ジムにて胸の筋トレメニュー＆トレッドミルにて、朝ラン5kmを実施🏃💨 早朝ジム後は、本業開始前に朝7時から複業のコーチングセッションを実施💪 本日の朝活ルーティン4:00 起床4:10 雑務5:20 筋トレ🏋️♂️5:50 トレッドミル5km🏃♂️💨 6:...
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投稿日 2025-07-03 17:30
選曲する音楽屋りんぷん
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SETSUKO 先月からほぼ毎日のように ZOOMでの仕事やミーティンがあり 目が疲労困憊気味です 現在仕事は全てオンラインで完結するので 家のコトと掛け持ちでやるには とてもいいバランスで有難い限りです 会社員時代のように都内へ出向くコト それを考えると自宅でこなせるのは 私に取ってはとても革命的なコ...
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投稿日 2025-07-03 13:40
Step by Step
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代田美紀 2025年7月1日、神奈川県本厚木にある松本ほけんセンター（公式サイトはこちらhttps://matsumoto-ic.co.jp/）にて、研修とコーチングセッションの伴走支援がスタートしました。 今回の取り組みは、単なるスキルアップではなく、「組織の価値観を共有し、仕事に意味を持たせる」こ...
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今朝も4時に起きて、複業のコーチング事務作業をし、6時台に地元墨田区のランニングクラブの朝ランイベント参加✨気温25℃の中、自宅〜旧中川河川敷〜亀戸中央公園〜自宅の7kmを11名で走りました🏃♂️💨 本日の朝活ルーティン 4:00 起床4:10 コーチング事務作業（複業）5:55 朝ラン8km...
