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今月は1日も休まず走り続け、6月度累計走行距離が目標150kmに対して、22kmオーバーの172kmを達成しました🎉今朝も4時起きの早朝ランで1日スタート！静かな川沿いを5km、日の出を見ながら、気持ちよく走れました☀️ 早朝ラン後は、本業開始前に複業のコーチング事務作業を実施💪 本日の朝活ルーテ...
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溜まらない様に意識している、未完了 ここ１ヶ月、結構やることが増えてきていて、その反面処理能力が停滞してその結果、じわじわと未完了のリストが、週ごとに増え続けている そろそろ、一斉手入れをしないとまずい、危険水位ギリギリって感じまで溜まってきた さあ、どうする？ いつもの様に、未完...
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投稿日 2025-06-29 17:30
選曲する音楽屋りんぷん
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SETSUKO 今日も朝から暑い💦 この書き出しばっかりだよね 本日は午後から粛々とお仕事 今月のクラスはこれにて全て無事終了 午前中は炎天下の中 野菜無人スタンドへお買い物 実はこの間見つけたトマトが とてもおいしかったのでまた買いに行きました ここのきゅうりも不恰好ですが みずみずしくて美味しいの🥒...
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投稿日 2025-06-29 08:43
あなたの脱皮を応援する変革パートナー
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しんちゃん 昨夜、#牧歌織 さん主催の夜活🌙 「2025年下半期・目標設定戦略セミナー」に参加しました。 最初の問いは、 「すべての制約を外して、叶うとしたら何をしたい？」 昔の自分なら、 「年収600万円」とか、無難な数字を書いてたと思う。 でも今回は—— 「年収1億円」って書きました。 6...
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今朝は3:45起きで、複業のコーチング事務作業をしてから、5時半から早朝ジムで脚の筋トレメニュー🏋️♀️＆トレッドミル🏃♂️にて、朝ラン5kmを実施🏃💨 本日も朝と夜に、キャリアコーチとキャリアコンサルタントの二刀流でキャリア支援7名（コーチングセッション×4名＋キャリアカウンセリング×3...
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投稿日 2025-06-29 07:05
あなたの脱皮を応援する変革パートナー
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しんちゃん 今日、小田原6時56分発の新幹線ひかりで京都に向かってます。 #ＮＡＣＡ西任暁子コミュニケーションアカデミー のドクタークラスの授業を受けに行きます。 5月末から、色々あって、3回連続でイベントに参加出来なかったので、今日は京都に行けるだけで幸せです☺️ 自宅から最寄りの駅まで歩いた時...
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昨日から公開されたF1®／エフワン（The F1:Movie)今日、早速日本橋にて観てきた ブラッド ピット、いいねぇ〜臨場感抜群でレースのシーンも見応えあったしチームが変わっていく様がなかなか良かったね ...
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投稿日 2025-06-28 17:30
選曲する音楽屋りんぷん
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SETSUKO そろそろ食べたいスイカ🍉 でもまだまだお高い もう少しの我慢 いや、その前にダークチェリーを食べなくちゃ！ これもまだまだお高い 本日も朝から粛々とお仕事 改めて行動あるのみと感じる さて私は何の行動をしてるかなあ 暑くて動けないんだよね（笑） そんなコトを言いながら過ぎていく 土曜日で...
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外は夏の日差しになってきましたね。 20年前の学校は、扇風機もなく暑い中授業をしていました。 生徒も教師であった私も汗をかきながら💦 職員室も非常に暑くて仕事にならず…。 その後、扇風機が設置され、クーラーが設置され。 快適な状態で学校生活が送れる、仕事ができる。 20年前と今、夏の時期...
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投稿日 2025-06-28 09:29
あなたの脱皮を応援する変革パートナー
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しんちゃん 今朝の#牧歌織 さん主催の朝活カフェは、2025年の振り返りからスタートしました。 最初の問いは 「年初の目標はなんでしたか？」 ……正直、すぐには出てきませんでした。 例年どおり、ぼんやりとした目標ばかり。 ✅ 定期的に運動すること ✅ フリーで稼げるようになること ✅ 心と体を整え...
