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久しぶりにコーチ仲間が開催するおとなの隠れBARに 中に入ると、一瞬でその世界に吸い込まれてしまういつも会っているメンバーなんだけどいつもと違う、場所と雰囲気で 瞑想タイムやお花見タイムなどあっという間の３時間 とっても心地よい時間を過ごすことができました ...
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今年も明の星高校さんでオリエンテーション担当させていただきました！ 新２年生のみんなとは１年ぶりです ＾＾ 覚えててくれる子も結構いて嬉しかったです♪ 今回も先生方と打ち合わせをしながら 初対面の人とも気軽に話せる雰囲気作りと 安心して交流できるようになること 深い対...
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今朝も4時に起きて、6時台に地元墨田区のランニングクラブの朝ランイベント参加✨気温12℃の中、自宅〜旧中川河川敷〜亀戸中央公園〜自宅の6.4kmを12名で走りました🏃♂️💨 朝ラン後は、本業開始前に8時半からスタートアップ企業のコーチング関連の新規事業サービスの生成AIを活用したプロダクト開発...
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投稿日 2025-04-10 05:56
今日の気づき
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秋吉 克己昨日の話の続きです。 部下にやり方を聞かれたら、思い切って ｢ウ～ン、私にもわからないな〜。どうすればいいと思う？｣ 実際は何らかの答やヒントを持っていたとしても、あえて知らない振りをして、このように答えてみたらどうなるでしょう？ 部下に対して知っているのに知らんぷりをして、その代わ...
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あっという間に5年が経過し、今年の12月に、キャリアコンサルタントの更新のタイミングがやっている 正直なところ、キャリアコーチングをしているので、キャリコンの資格は使っているんだけど講習を受けていないことを、改めて再認識 知識講習は一昨年受講しているが技能講習がまったく キャリアコンサル...
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投稿日 2025-04-09 17:30
選曲する音楽屋りんぷん
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SETSUKO 本日は所用を済ましたりお仕事したり そんな感じで1日過ごしました 外出した時に 私の好きな八重桜が咲いているか 確認しに行ってきました まだ少ししか咲いていなくて でも蕾はパンパンでした ここからしばらく 八重桜ポイントに通って 満開になるのを見届けたい！ 明日も外出の際にはチェック...
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今朝も4時に起き、複業のコーチング事務作業を終え、5時半から早朝ジムにて肩・腕の筋トレメニュー＆トレッドミルにて、「SHIFT AI」の先週公開された「自分らしい働き方」のインタビュー動画を視聴しながら、朝ラン6kmを実施🏃💨 早朝ジム後は、本業開始前に朝7時半から複業の初回コーチングセッション...
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昨日のピラティスの投稿を改めて見てうん、なんか心技体を鍛えるって感じがしてきた 改めて、心技体を鍛えると分解してみると 心を鍛える 日々の試練に向き合っている - 最近のいろんな苦難を振り返ってみると、なんか自分が試されている気がしてならない 技を鍛える コーチングの勉強を継続している ...
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投稿日 2025-04-08 18:00
選曲する音楽屋りんぷん
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SETSUKO 今日は何もない1日 というコトで 久しぶりにピザを焼きました もちろん いつもの通りピザ生地からですよ トッピングは 舞茸 ピーマン 玉ねぎ サラミ チーズ トマトソースベースにしたのですが ちょっとトマトソースを甘めにして 美味しかったー🍕 そして昼から🍷もキメました！ 昼からいい気分...
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３週間ほど空いてしまったピラティス久々にスタジオに行き、リハビリからスタート 忘れかけた感覚を、ゆっくり体を動かしながら思い出し少し動きが悪くなっている、腰椎まわにを刺激していく １時間、全く休みなくメニューに沿って動かしていくと動かなかったものが、動くようになり そうすると、見えない景...
