神戸：ファルコンの散歩メモ

デイケアでいただいたお茶菓子は、「焼きドーナツ（ココア）」でした。最近のデイケアの「おやつ」では、さすがに和菓子は別として、ショートケーキにも＜生クリーム＞が添えられているのが、なぜか一般的になってきています。

 

生地をオーブンで焼いて作る「焼きドーナツ」ですが、油で揚げるていない分カロリーは低めで健康的なように思えますが、＜生クリーム＞が添えられているということは、カロリーは関係ないような気がしています。

 

＜ココア＞風味の味わい、おいしくいただきました。

日の出時刻＜５：１８＞の朝６時の気温は「２８．０度」、最高気温は「猛暑日」となる「３５．６度」の神戸のお天気で、日の入り時刻は＜１８：４９＞です。

 

本日のお昼ご飯は、「鮭の照り焼き」＋「卯の花」＋「かき揚げ」＋「はるさめのツナマヨネーズサラダ」＋「お吸い物（ネギ・ワカメ）」＋「果物（オレンジ）」でした。

日の出時刻＜５：１６＞の朝６時の気温は「２７．６度」、最高気温は「３４．３度」の神戸のお天気で、日の入り時刻は＜１８：５３＞になります。

 

本日のお昼ご飯は、「ポークチャップ・ブロッコリー」+「冷奴」＋「小松菜の昆布と生姜和え」＋「刺身（マグロ・赤身）」＋「味噌汁（ネギ・人参・玉ねぎ）」＋「果物（スイカ）」でした。

歩の出時刻＜５：１３＞の朝６時の気温は「２８．０度」、最高気温は「３４．４度」の神戸のお天気で、日の入り時刻は＜１８：５７＞です。

 

本日のデイケアでのお昼ご飯は、「豚肉と豆腐の重ね蒸し」＋「茄子の酢醤油ダレ」＋「お刺身（マグロ赤身）」＋「菜の花のお浸し」＋「味噌汁（玉ねぎ・ネギ）」＋「果物（スイカ）」でした。

日の出時刻＜５：１１＞の朝６時の気温は「２８．５度」、最高気温は「３４．６度」の神戸のお天気で、日の入り時刻は＜１９：００＞丁度です。

 

本日のお昼ご飯は、「マカロニグラタン」＋「フライドポテト」＋「豆のトマト煮込み」＋「盛り込みサラダ」＋「コンソメスープ（人参・玉ねぎ）」＋「ゼリー」でした。

日の出時刻＜５：０９＞の朝６時の気温は「２７．５度」、最高気温は「３４．５度」の神戸のお天気で、日の入り時刻は＜１９：０１＞です。

 

本日のお昼ご飯は、「かれいの漬け焼き・空豆甘煮」＋「ジャ－マンポテト」＋「エビ寄せフライ」＋「春雨サラダ」＋「かき玉汁」＋「果物（パイナップル）」でした。

日の出時刻＜５：０６＞の朝６時の気温は「２８．０度」、最高気温は「３２．５度」の神戸のお天気で、日の入り時刻は＜１９：０６＞ということで、昼間の時間が１４時間でした。

 

本日のお昼ご飯は、「鶏肉のグリル・味噌風味」＋「かき揚げ」＋「しゅうまい」＋「ワカメサラダ」＋「お吸い物（ネギ・チンゲン菜」）」＋「隈物（メロン）」でした。

日の出時刻＜５：０３＞の朝６時の気温は「２８．０度」、最高気温は「３３．３度」の神戸のお天気で、日の入り時刻は＜１９：０８＞です。

 

本日のお昼ご飯は、「鶏肉の親子煮」＋「きんぴらごぼう」＋「白身魚のフライ」＋「キャベツの胡麻甘酢和え」+「豚汁」＋「果物（メロン）」でした。

日の出時刻＜５：０１＞の朝６時の気温は「２７．５度」、最高気温は「３３．４度」の神戸のお天気で、日の入り時刻は＜１９：１０＞です。

 

本日のお昼ご飯は、「鯖の塩焼き」＋「鶏肉の甘煮」＋「さつま芋と枝豆の白和え」＋「胡瓜とミョウガの酢の物」＋「お吸い物（チンゲン菜・三つ葉）」＋「果物（スイカ）」でした。

出向いていますデイケアの共同制作作品として、３月の（９１）「菜の花畑」に始まり、（９２）「桜」・（９３）「葉桜」・（９４）「菖蒲」と長い間壁面を飾っていました共同制作が、一度（９５）リセットされていましたが、（９６）「雨と紫陽花」の景色に変わり、この度、夏らしく「ヒマワリ（向日葵）」と入道雲に変更されています。

 

季節の花として、「アサガオ」か「ヒマワリ」だろうと予測していましたが、「入道雲と虹」は想定外でした。

 

昨今のキク科の園芸品種としての「ヒマワリ（向日葵）」は、「二色の品種」や「八重咲きの品種」、背丈の低い矮性のものや「赤色」のものまで出てきているようです。