宅配弁当（８９）＠宅配クック１・２・３須磨垂水店

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宅配弁当（８９）＠宅配クック１・２・３須磨垂水店

宅配弁当（８９）＠宅配クック１・２・３須磨垂水店

10月

13日

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朝６時の気温が１８度、最高気温が２０度と、例年より２度低い気温の神戸です。

本日のお弁当のおかずは、「銀ひらすの照り焼き」＋「味付けいんげん」＋「梅入りささみフライ」＋「茄子とピーマンの煮浸し」＋「福神漬け」＋「切干大根の中華サラダ」で、（４７６キロカロリー）でした。

小さいですが「フライ」が３個で、照り焼きもありますので、（５００キロカロリー）は超えているのではないかと思いましたが、＜ささみ＞が低カロリーのようです。

#グルメ #弁当