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薬局でもらう「お薬手帳」ですが、意外なことになっているようです。   兵庫県では、薬剤師会が１部「３０円」で薬局に卸しているようですが、表紙...

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●材料（二人分/ややツユダク）   鶏もも肉…100g玉ねぎ…小1/2個みつば…適量卵…2個水…3/4カップほんだし…小さじ1/2   ごは...

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出先で梅を求めて梅林公園へ！   最近気づいたけどさ 仕事で近くを走り回ってた側にある 美しい公園や見どころある景観に ハッと気づくのさ（笑...

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  何度か教えていただいている、使用済みカレンダーを使った、ペーパーバッグ。 今年はいろんなバージョンで、小さなギフトボックスも教えていただ...

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「みろく公園　レストランみろく」 さぬき市の公営施設だから安いのかな？有難いですね...

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５０代からの大人のピラティス最近積極的にシニアに向けてのメッセージが多い   既に自分では実感していて、ピラティス始めてもう何年だろうコロナ...

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