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手放し

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手放し
忘れていた想いが、わたしの中から浮かび上がってきました。
むかし、自分の中で、なかったことにしようとした想いです。
時間の経過とともにその意識も薄れ、すっかり忘れていました。
だから、手放したつもりでおりました。

ところが、いま、このタイミングで浮かび上がってきました。
自分の奥底にまだ残っていました。
気付いたとき、うれしかったです。
自分を一つとり戻しました。

これが本当の手放しなのだと、いまならわかります。


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#コーチング #コーチ探せる #手放す #整える #自分軸

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わたしの9月のテーマソング「蛍」

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わたしの9月のテーマソング「蛍...
みなさん こんにちは!

宮城石巻のコーチの玄(げん)さんこと鈴木玄です。

秋分の日も過ぎてすっかり秋ですね。
わたしの9月は、夏からの延長で、より自分の内側を意識して過ごしていました。
それは癒しの時間だったのかもしれません。

そんなわたしの中で9月によく流れていた曲をご紹介します。
サザンオールスターズの「蛍」です。

ひと区切りつけましょう。


今日もありがとうございました。





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わたしの8月のテーマソング「ファーストラヴ」

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わたしの8月のテーマソング「フ...
みなさん こんにちは!

宮城石巻のコーチの玄(げん)さんこと鈴木玄です。

はやいもので、8月ももうすぐ終わりますね。
夜には虫の声が聴こえてくるようになりました。
この8月、わたしにとっては、より自分らしさを意識した月になりました。
忘れていたことをとり戻せたような気がします。
おかげで、楽になりました。

さて、そんなわたしにとっての8月のテーマソングを紹介します。
Uruさんの「ファーストラヴ」です。

きっと、大丈夫です。


今日もありがとうございました。






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わたしの7月のテーマソング「揺れる思い」

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わたしの7月のテーマソング「揺...
みなさん こんにちは!

宮城石巻のコーチの玄(げん)さんこと鈴木玄です。

2022年の夏、それも8月20日になりました。
振り返れば、わたしの7月は、目の前に起こる出来事を眺めながら、さらに自分と向き合い続けていたように思います。
過去に直面したことと同じような状況を迎え、わたしはフラットにいることを選択し続けていました。
おかげさまで、何とか乗り切ったような気がいたします。

さて、いまさら感は多々ありますが、7月のテーマソングをご紹介します。
ZARDの「揺れる思い」です。

時代を超えて、癒しの時期だったのかもしれませんね。


今日もありがとうございました。







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ボート漕ぎで思い出した自分のこと

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ボート漕ぎで思い出した自分のこ...
みなさん こんにちは

宮城石巻の整理収納コンサルタントでコーチのげんさんこと鈴木玄です。


今日、宮城県を流れる旧北上川で、ボート漕ぎの練習をしてきました。

今度、地元の夏祭りのアトラクションとして開催されるボート競争に参加します。

一つの舟に12名の漕ぎ手が乗り組みます。

上手く進むためには、乗組員全員が息を合わせる必要がありました。


練習中に、思い出したことがあります。

チームとしての在り方と、わたし自身の在り方のことです。

それは子どもの頃から感じていたことです。

学生時代の部活で感じていたことです。

会社組織の中にいて感じていたことです。

すっかり忘れていましたが、今日はっきりと思い出しました。


普段、わたしは、他者との比較の意味での勝ち負けは意識していません。

勝負とは、自分との戦いだからです。

しかし、ゲームとして行うスポーツの中では違います。

相手との真剣勝負にこだわりたい。

相手に勝つためには何をなすべきか。

全力で挑むためには何をなすべきか。

そして、これらを追求できないことが、どんなに嫌いなのか。


思いがけず参加することになったボート漕ぎでしたが、いい経験になりました。

わたしは、やっぱり、わたしでした。

そのことを感じられて、うれしかったのです。

今年の夏は、わたしにとって、久しぶりに暑い夏になりそうです。


今日もありがとうございました。



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その行動に愛はあるのか

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その行動に愛はあるのか
みなさん こんにちは

コーチの玄さんこと鈴木玄です。


その行動に愛はあるのか。

わたしは一つ一つ自分をチェックしたい。

全ての物事に納得感を持って臨むために。



今日もありがとうございます。





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わたしの6月のテーマソング「セシル」

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わたしの6月のテーマソング「セ...
みなさん こんにちは

宮城石巻のコーチのげんさんこと、鈴木玄です。


はやいもので、今年も半分が終わろうとしています。

この6月、わたしにとっては、手放すことがテーマでした。

何が本当に必要なのだろうかと、自問自答を繰り返していました。

焦りや、恐れから、答えを出さないように意識して過ごしました。

あっという間でありながら、ゆったりと時間は流れていたように思います。


さて、6月のテーマソング、今回も浅香唯さんの「セシル」にさせてもらいます。

そのかわり、今日は、アコースティックバージョンで。


「ここまで戻って来ました」



今日もありがとうございました。









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わたしの5月のテーマソング「いつか離れる日が来ても」

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わたしの5月のテーマソング「い...
みなさん こんにちは

宮城石巻のコーチのげんさんこと、鈴木玄です。

まもなく6月ですね。
それでも、あと一日あります。
もう二度とは来ない今年の5月を楽しみたいと思います。

今日は、わたしの5月のテーマソングをご紹介します。
平井堅さんの「いつか離れる日が来ても」です。

その先の世界に行きましょう。


今日もありがとうございました。







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気に障る言葉はエール

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気に障る言葉はエール
みなさん こんにちは

コーチのげんさんこと鈴木玄です。


気に障る言葉はエールだと思います。

おかげで、今のこころがチェックできます。

おかげで、手放すものが明らかになります。



今日もありがとうございます。




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わたしの4月のテーマソング「炎のたからもの」

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わたしの4月のテーマソング「炎...
みなさん こんにちは

宮城石巻のコーチのげんさんこと、鈴木玄です。


4月28日になりました。
見えるものすべてが鮮やかです。

今日は、わたしの4月のテーマソングをご紹介します。
「炎のたからもの」、映画「ルパン三世 カリオストロの城」の主題歌です。
先月と同じです。
今回は大野雄二さんのピアノソロで。

「自分軸でいきましょう」


今日もありがとうございました。








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