わたしはこう思います。 あなたはそう思うのですね。 「いろんな意見があって素晴らしい」という世界があります。 「オレの方が正しい、いいやオレの方が正しい」という世界もあります。 どちらの世界で生きるのも自由、自分の在り方ひとつ、理想とする在り方を決めよう。 いつもありがとうございます。 【コーチングのお問い合わせはこちら】
自分の思いを伝えていこう。 自分と一致するために。 本当の自分を生きるために。 決して人を変えるためではなく、自分にウソをつかないために。 それが、自分軸で生きる、わたしの在り方。 いつもありがとうございます。 【コーチングのお問い合わせはこちら】
自分のエネルギーを自家発電しよう。 自分で自分をあたためるのだ。 エネルギーの源はすでに自分の中にある。 あとはスイッチを入れるだけだ。 さあ、自分を喜ばせよう、さあ、ものごとを楽しもう、さあ、人に親切にしよう。 いつもありがとうございます。 【コーチングのお問い合わせはこちら】
あなたという人間は、世界にたった一人の尊い存在です。 役割があるから生まれてこれて、存在しているだけですでに尊い。 だから、自分の力を信じよう。 そんなあなたに力がないわけがない。 何かをするから尊いのではなくて、尊いあなたが何かをするのです。 いつもありがとうございます。 【コーチングのお問い合わせはこちら】
あせらないこと。 あわてないこと。 無理をしないこと。 そこを押さえたなら、勇気を出して一歩踏み出す。 「やってみたい」と思った自分をリスペクトしよう。 いつもありがとうございます。 【コーチングのお問い合わせはこちら】
自分の機嫌は自分で取ります。 誰かに取ってもらうのもいいけどね。 自分で機嫌を取れるなら、それに越したことはない。 いつでも、どこでも、自分で取って。 いつでも、どこでも、ゴキゲンになろう。 いつもありがとうございます。 【コーチングのお問い合わせはこちら】
一人ひとりはオリジナルです。 だからわたしのままでよいのです。 そんなわたしが進化するのです。 ほかの誰かを目指すのではありません。 自分史上で最高の自分を目指すのです。 いつもありがとうございます 【コーチングのお問い合わせはこちら】
たまには意識的にリラックスするのもよい。 ホントの自分を感じるために。 頭の思考を止めるために。 それが自分の力を最大限に発揮するポイント。 サボってるのか真面目なのかわからないけれど、わたしは意識してぼーっとしよう。 いつもありがとうございます 【コーチングのお問い合わせはこちら】
目の前のことに振り回されないためには、対象物から離れればよい。 客観的に眺めて、自分もモニターできればよい。 今の自分は心地いいな、今の自分は心地悪いな。 なんなら、今の自分は自分を眺められていないな。 それが自分でわかっているなら、わたしはすでに振り回されてはいない。 いつもありがとうございます 【コーチングのお問い合わせはこちら】
自分の思いを伝えたければ、素直な気持ちを表現しよう。 しっくりくる言葉を選んで、真心こめて伝えよう。 それが相手のハートに届く。 上手く話そうと飾る必要はない。 ただ、言葉は自分を表していると意識しよう。 いつもありがとうございます 【コーチングのお問い合わせはこちら】