お父ちゃんコーチのブログ

どんな事でも楽しめる

12月

19日

『M1グランプリ2021』

1年越しにゆっくり見れました。

っていうか？

敗者復活戦を見たのは初めてでした。

昨年までは、
3人のうちの誰かの試合が絶対有り、

日曜日の昼間に家にいる事は
ほぼ無かったので見ることが無かったんですよね。

敗者復活戦には、
視聴者が審査投票に参加できる仕組みが有り、
よくわかりませんでしたが、何と無く参加。。

自分の印象では無く、
妻の感想の点数で、私が操作して参加しました。

で、私たちが投票した結果は、

残念ながら外れでした。

今年に入り、
感染症の影響もあり、
日曜日の昼間に家にいる事も増え、
少し寂しい思いも有りました。

が、
こんな形で参加させてもらい
楽しませてもらえました。

興味をもって参加すれば
結構楽しい事って、
知らないところで有るもんですね。

まだ、もう少し楽しませてもらいます。

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再確認する日

12月

18日

明日、

『M-1グランプリ2021 』

その声を聞くと思う事がある。

”あれから、もう1年かぁ～”

昨年の『M1グランプリ2020』の日、

年が明けてしばらくすると、
娘と息子が遠くで暮らすようになる事が
わかっていました。

そして、久しぶりに
ゆっくり『M1グランプリ』が見れるなと
ワクワクしていました。

そんな気分も有ってか、
下戸の私がお酒を飲みました。

仕事で少しだけ試飲をしなければならなかったから。

ちょっと口に含んで、
出せば良かったものを、

お酒の余りの口当たりの良さと、
ワクワク感で、必要以上に飲んでしまいました。

少し寒く感じてきた事と、
ゆっくり『M1グランプリ』を見たい気持ちとで、

お風呂に入りました。

しっかりぬくもり、
湯舟を出て、出ようとしたところ、

急に気分が悪くなり、
周りの景色が歪み、フラフラし始めました。

「なんかフラフラするわ～！」

リビングに向けて声を出しました。

・・・・・

息子の、”パパ、パパ、パパ”と呼びかける声で
目覚めました。

何が起こったのか？

何が起こっているのか？

まったくわかりませんが、
私の周りで家族全員が
顔色を変えて集まっていました。

意識を失い、
大きな物音とともに、
倒れたみたいでした。

そんな事で、
せっかく楽しみにしていた『M1グランプリ』は
全く見れませんでした。

と、いうか？
そんな事はどうでも良く。

倒れた時の方向が悪かったら、
もっと大きな事になっていたかもしれない、
運が悪ければ、死んでいたかも？

妻の父親が、
交通事故の被害者となり、
突然この世を去る事になった時に、

明日はどうなるか？　わからない！

と感じましたが、

この時は、

本当に自分事として、

”今から先はどうなるか？わからない”と

実感しました。

だから、今というこの瞬間を
精一杯味わって生きるとの
想いを強く持っています。

『M1グランプリ』は
そんな気持ちを再確認させてくれる
楽しいイベントです。

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#M1グランプリ #イベント #コーチング #コーチ探せる #パーソナルコーチング #ビジネスコーチング #今という瞬間 #子育てコーチング #精一杯

わかってなかった(失敗では無く)

12月

17日

昨日、
リアルミーティングと忘年会のため、
外出しました。

午後から急に空の色がグレーに変わってきて、
怪しいなぁ～？って感じです。

さらに、
休憩でテレビを見ていると、
週末の大寒波、大雪に暴風と、
ぞ～とするような光景がうつしだされて、
警戒するように言っています。

そこで、
自分の気持ちのスイッチが入り、

外出のための着替えで、
ズボンの中にはヒートテック、
もちろんセータープラスヒートテック、

そして、今シーズン購入した、
ダウンジャケット！

しっかり、着こみました。

で、いざ外に出て歩き始めると、

"あれっ！"

”温い”

っと言うか、これだけ着込んでると、

”むしろ暑い！”

”間違えた～”、
”やってしまった！”
”失敗した～”

と言う気持ちでいっぱいになりました。

じつは、マフラーと手袋まで入れてます。

今週もず～と在宅だったので、
ほぼ家のなかでした。

天気も良く、
窓から見える外の様子は
とても暖かそうで、
"いいなぁ～"
くらいの感覚でした。

だからこそでしょうか？

今日のニュースで、
必要以上に構えてしまいました。

でも、

悲観的に準備して、
楽観的に対処したいと思っているので、
まっいいか？

失敗と捉えず、ポジティブに！

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マスクの位置づけから。

12月

16日

へぇ～。

”顔パンツですか？”

そんな言葉が流行しているんですね。
若い人たちの間で流行っている言葉のようです。

2年もの長い期間のマスク生活で、
すっかりその習慣が当たり前になり。

今度は、逆にそれを外せなくなった

と言うんですね。

口元を見せるのが恥ずかしい。
だから、人前ではマスクを外せない。
と言うのが理由。

欧米人には理解できないようです。
私も理解できないんですけどね。

ここで、感情の読み取り方に
欧米人と日本人で違いがあると言う事を知りました。

欧米人：口元で感情を読み取る
日本人：目で感情を読み取る

らしいです。
だからですね。

日本人がマスクをしたままでも耐えられるのは、
昔から、「目は口ほどにものを言う」
って、言いますもんね。
なるほどです。

私は、口も、目も、どちらも必要と思っていますし、
実際に両方から読み取る事をしています。

もっと言えば、
聴く事においては、五感全体で
感情を読み取る事が必要です。

もっと深い聴き方も有りますが。
それにはトレーニングが必要です。

日頃、どのようなきき方をしていますか？

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Ｏｏｔａｎｉさんの記者会見

12月

15日

「精神的にきつい時もありましたが、
必ず良くなると思ってやってきたので
焦りはなかった」

これは、アメリカ大リーグのエンゼルスで
「二刀流」でファンを熱狂させた、
あの、大谷翔平さんが記者会見で
話された言葉です。

2018年に右ひじ靱帯再建手術
2019年に左ひざの手術
と、大きな壁が立ちはだかった時の
思いですね。

「できる」
「やれる」
「なれる」
と自分で言う事で出来たんでしょう。

その向こうには、
自分の”成りたい姿”や”夢”があったから。

「やるべきこと」

では無くて

「やりたい事」

だから、

”必ず良くなる”と思い続けられた

ということですね。

まず、自分の成りたい姿を
強く思いましょう。

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選択の多様化

12月

14日

通信制の高校が増えているらしいですね。

今年5月の時点で約21万8428人、
高校生全体の約７％にあたる生徒が
学んでいるらしいです。

通信制の歴史は、

働きながら自学自習する「勤労青年」を
想定していたんですね。

不登校経験の生徒が多数を占めて、
2020年には生徒数が20万人を突破したとのこと。

と、何と無くイメージが
後ろ向きのように感じました。

ただ、最近では、
スポーツや芸術活動などに取り組むために、
自分のペースで学べる通信制高校を
選ぶ生徒もいるようです。

こう聞くと、
自分の未来の夢や目標の
実現のための選択肢が出来ていて、

高校に入る事が目的となっていた
自分自身の過去を思い起こし、

夢や目標を持つことに
広がりが出来つつあるという事を
素晴らしく感じました。

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見てしまった。

12月

13日

昨日の大掃除で、
切れたお風呂の電気。

2個の電球で照らしているので、
違和感はあるが、昨日は片方でお風呂に入った。

切れた電球を買い替えようと、
取り外してみると、
電気のカバーが、なんと、
穴が開いている！

これはあかんわ！

せやから電球が切れたんやなぁ～！

開いていた穴から
壁の洗浄のためのに洗い流した水が入り
ショートを起こして切れたという事。

理解できて、腑に落ちました。

テープを張り、
コーキング剤をいれて、
応急処置をして、
再度取り付けました。

でも、よく考えてみると、
ショートしたという事は、、、

どう考えても危険です。

穴が開いていて、危険と言う事が
気になるようになりました。

見えなかったら、
気づかなかったら、

特に気持ちの中で、
不安感を持たないし、
というか、
全く気にならない。

今回の事は事故になる事だから
気にした方がいいし、
気にするべき事。

でも、感情的な事で有れば、
見えた事で不安になったのであれば、
見えなかった事にしたら大丈夫ですよね。

人は一つの事にしか集中できません。
違う事に集中してみよう。

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季節感

12月

12日

午前中、用事で出掛けていました。

戻ってくると、
ツリーに、ガラス窓には、Merry Christmas！

家のなかが、クリスマスバージョンに
なっていました。

子供が小さかったときには、
この季節、準備で落ち着かなかったのですが、

もう、準備する事もなく、
外出もあまりしないので、
雰囲気を感じることも無く、
忘れていました。

そうです、

あと、2週間でクリスマス。

感じることが凄く大切。

季節感を感じることも、
自分の感性をあげるために
大切ですね。

子供が家に居てた頃は、
正直、面倒くさかったですが、
雰囲気作りの大切さを
実感しました。

有り難う。

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これなっ。

12月

11日

家の事をもっとしたい、
そんな思いが
今の働き方を選択している
理由のひとつ。

そのお陰もあって、
掃除機、洗濯、トイレ掃除、
風呂掃除、食器洗いは
ほぼ、私の役目としてできている。

トイレ掃除は、便器も壁も、床も
結構丁寧に端々までキチンとやっている自信が有り、
自分なりに満足している。

今日、妻がお風呂の大掃除をしてくれていたので、
"トイレ掃除しとくわ"
と伝えたところ。

"手を洗うとこも洗っといて…"
"気になってるねん。"

"うん？"

あんなに自信満々に掃除していたのに、
誉められるどころか、
ダメ出し、指摘されました。

少しモヤモヤが有りましたが、

実際に掃除をはじめて、
言われたところを、見てみると、、、

なるほど、"これかぁ～"

納得しました。

トイレの横に洗面が有るので、
私は普段あまり使わない上に
視力が低いので良く認識出来ていなかったんです。

そこに視点を置いてみると、
おっしゃる通り、気になります。

綺麗にしたくなります。

しっかり、磨かせていただきました。

と共に、次回から常にここも洗います。

見ているところ(視点)が違うと、
見えないことって、多くあります。

それは、仕方ないと思います。

問題は、それを謙虚に、
素直に認めて、受け入れられるか？

なにも損しません。
自分の見える範囲が広がるだけです！

有り難う。

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らしさ？

12月

10日

久しぶりに平日のお昼から
車で出かけました。

車が多いなぁ～。
という感想。

前回、同じ時間帯に
同じ道を通りましたが、
２～３台しか止まらない信号が、

3回変わらないと渡れない、曲がれない。

そんな事に何か所かで遭遇しました。

そうかぁ～、年末やもんなぁ～。

当然といえば当然。

でも、何と無く安心と言うか？

「らしさ（年末）」に、

安堵と納得感。

年末をこれ程感じる事は
無かったなぁ～と思いながら、

やっぱり、環境と言うか？
状況やなぁ。

感じ方って、
そういうことですね。

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